朝からジムで2世を怒鳴りつけた‼️

👩→全く痩せない
体脂肪率も落ちない…
って言うから


👵→有酸素運動してる時
何飲んでる？
それBOSSの指示と違うよ‼️
体脂肪燃焼させる飲み物じゃないよ
なんなら
それカロリーあるよ
笑



👩→ママと同じ物食べてる…
なんならママより米食べてないよ
☹️
👵→オイコスもバナナも卵も
低脂肪乳も口にしてないよ
その米の量は
脂肪燃焼させるためのエネルギー‼️
まずその量食べないと
逆に痩せないのよ

お菓子なんて
チートの指示出た時しか
口にしないよ‼️


すべて完璧にしろ‼️
それで変動なかったら
文句言え
😡


人のせいにするな
言い訳するな
自分のしてる事を良く考えろ


痩せることは簡単🤣✌️
本日も体重、体脂肪率最小値
チートにむけてもう少し絞る‼️笑




では、仕事へイテキマス🚗