[お題]from:36穀米たべてるよさん

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪


適度な運動に食生活を気をつける


…(°▽°)


わかっちゃいるけど中々😂



かほりはNMNとビタミンCのサプリを定期便で飲んだり
エプソムソルトを入れたお風呂に浸かるようにしたり🥳
運動は何十回と挫折してきたので
続けられることしかしない🙂‍↕️w



サプリはどっちのサプリのおかげかはわかりませんが
疲れにくくなって目覚めもスッキリ起きれるようになりました😚💓
　　


今日も元気いっぱいなので
２０時までお誘いお待ちしております☺️