おはようございます💓
11/25 07:01
さて、昨日からずーっと言っています筋肉痛。
まだまだしぶとく脚に残ってます😭
普段の10倍も歩けばね、そりゃこうなります…運動不足というのは恐ろしいです。
車社会の山形の皆様、どうですか、運動足りてますか？
みさとは足りません😓
来年の豊富はとりあえず2万歩歩いても筋肉痛がこない脚作りです🦵
おはようございます💓
11/25 07:01
さて、昨日からずーっと言っています筋肉痛。
まだまだしぶとく脚に残ってます😭
普段の10倍も歩けばね、そりゃこうなります…運動不足というのは恐ろしいです。
車社会の山形の皆様、どうですか、運動足りてますか？
みさとは足りません😓
来年の豊富はとりあえず2万歩歩いても筋肉痛がこない脚作りです🦵
