結果、ソコ？

寝るときって
どっち向いて寝てますか


仰向け・うつ伏せ・横向き
それぞれにメリットとデメリットが
あるそうですが

理想の寝姿勢は仰向け

立った状態で
そのまま仰向けに転がった姿勢で寝るのが
いいらしいですよ


ワタシは横向きで胸の下あたりに
枕とかクッションをかって寝ます

どっち向きで寝ても
胸に圧迫感を感じて
なんとなく息苦しくて∥

圧迫するほどお胸ないんですけどね笑

いろいろ試行錯誤の末
この寝方がしっくりきました


そして
向きは関係ないですが

何より一人寝が
​​​​​​​一番しっくりくるってことにも
気づきました笑笑