身体の血行を流すの

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◎眠い時自分なりの目覚まし方法ありますか?に回答
軽いストレッチと珈琲を入れるよ🥰 寝起きの浮腫みは足裏ツボ押しで解消しているよ💕 あとは耳を引っ張ってマッサージして頭も。それでまだ眠たかったら寝不足なのだな🥺 皆さま良く眠ってね💕
リオ
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◎眠い時自分なりの目覚まし方法ありますか?に回答
軽いストレッチと珈琲を入れるよ🥰 寝起きの浮腫みは足裏ツボ押しで解消しているよ💕 あとは耳を引っ張ってマッサージして頭も。それでまだ眠たかったら寝不足なのだな🥺 皆さま良く眠ってね💕
リオ