🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭*･.｡**･.｡🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭*･.｡**･.｡🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭*･.｡**･.｡🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭人ってさ、どれだけ綺麗でも可愛くても、かっこよくてダンディーでも！心が整ってないと魅力って半減して、顔色にでちゃうんだって！わたしね、最近「心の整え方」を書いてある本を借りてちょっとだけ覚えたのよ🙄🤍ྀི嫌なことがあっても引きずらない方法◀◁◀たとえば誰かの言葉でモヤッとした時は、「その人の問題かも」ってまず哀れみの目でみて切り離す。誰かに冷たくされた時は、「それだけ余裕ないんだな〜」って逆に気遣ってみるようにする。そうやって、自分で自分を守れるようになったら、人に振り回されなくなって、ちょっとだけ“余裕”が生まれやすいんだって！だからね、もし今ちょっと疲れてる人がいたら、覚えたてのわたしが整えてさしあげるよ🫧笑🤣マインドコントロール、得意です。あなたを、いい意味でね。🥳🥳🥳

💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭.｡:･*ﾟ💫ﾟ*･.｡💭明日、ちょっと特別な日なのよ♡理由は言わないけど、うふふって笑える事があるから今日もなんだかごきげんだし、明日もハンターいくのホントたのしみ😊♡ココ最近ずっと考えてグルグルしていたけど、新しい目標が出来たからまだまだハンターがんばらないと🙌だしね🌀💕︎ハンターの前の日の夜って、いつもより髪、丁寧にとかしてアイロンして、持っていくお気に入りの下着を選んでそれだけで、誰にも会ってないのに女っぽくなれる気がするから不思議だよねー❤️ྀིこういうワクワクって、女性ホルモンでてる証拠だよね笑あかんあかん妄想が⚡️☺️💭💙

.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨あしたは出勤日です〜🌼最近ちょっとお疲れぎみの方、わたしに癒されに来ませんか？(´꒳`)💙ゆるっと楽しく、でもちゃんとドキッとさせちゃう時間、つくれたら嬉しいなあ…なんて♡ご予約・お誘い、お待ちしてますね🫶ハッピーな1日にしようね😘

꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱なんとなーくスマホを置いて、ぼーっとテレビ見たり、お茶飲んだり、ちょっと寝てみたり笑何もしないっていうけど、ちゃんと自分のために“何かしてる”んだなって気づいた♡！自分のために使う時間って、誰かに優しくするための余白になったりするから毎日忙しさに巻き込まれて忘れがちだけど、“自分のための時間”って、ほんとはいちばん贅沢なのかもしれないね😙

🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭*･.｡**･.｡🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭*･.｡**･.｡🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭*･.｡**･.｡🍏🍈🥝*･.｡**･.｡🍐🍋🥭人の寿命が仮に90年だとして、今わたしに残されている時間が、あと45年だとしたら！それは、捉え方にもよるけど長いようでいて、あっという間な時間だと思う。45年あれば何でもできる、と思いたい所だけど😂でも実際は、毎年年末には早いよねーって声を揃えていったり知らぬ間に友達の子供が私の背をこえていたりと気づけば5年も10年も過ぎていて、歳を取ればとるほど誰かの顔色をうかがっていたり、起きてもないこと不安になったり(👈これ私爆)そう考えると、わたしはもう、“見栄や肩書き、育ちや安定”に縛られている場合じゃない笑あと45年しかないなら、一緒に過ごす人は、✨この人となら自分らしくいられるか✨️で、選びたい。私の中できっと人生って、最終的に何を持っているかより、誰と生きるかの方が幸福度に直結してるとおもってるのよ。学生時代あまりいい環境、いい人間関係にめぐまれなかったから死ぬほど相手に合わしてきたし、死ぬほど自分を、おさえてきたし、人間嫌いだなって思ったこともあったけど、大人になるにつれてほんとにいい環境、いい人間にめぐまれてるなっておもえるのもきっと過去の経験があったからこそ😶残りの45年長いようで、きっとまた直ぐに笑「気づけばもう半分か」って思う日が来る。だからこそ、遠慮や常識のためじゃなく、心の温度で動く人生を選びたい💙さーどうでしょうか笑人生に関する人間関係って課題を出してきたM.さん笑また感想教えにお店来てね笑

🎼🎤.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🐥🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶🎼🎼🎤.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🐥🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶🎼スキンケアって、ただの“習慣”じゃないと思う！毎日顔を洗って、化粧水をつけて、クリームでフタをする。その一つひとつって、「今日も自分を大事にできた」っていう小さな自信になるんだよね。だから肌が整ってくると、メイクも服選びもたのしいから！誰かに褒められるためじゃなくて、鏡の中の自分がちょっと誇らしく思えるために、スキンケアってあるんだと思う。忙しい日もあるけど、今日の私はちゃんと今日の私をケアしてあげよう🫶って言いたいけど今日はお肌断食の日😅なんっにもつけずに今日はねます🍀*゜

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉大切にされないことや、雑に扱われることに慣れてしまう前に、まず自分自身が“自分を尊重すること”を前提にしなきゃいけない🙄人は本能的に群れを求める生き物だから、どれだけ寂しくても、どれだけ多くの人に囲まれていても、その一人ひとりが赤の他人であることに変わりはない。誰かに選ばれ、愛されたいという気持ちは自然なもの。でも、その前に私は私をちゃんと大切にしていると胸を張って言える人間でなければ、どんなに与えられた好意や愛情も、きっとどこかで信じきれなくなる。自分を認め、信じること。それが、他者の愛情を受け取るための“最初の土台”なんだと思う。もう平日にハンターに出勤しない事がおおいから来てくれたお客様にもご挨拶させていただいた延長でこうゆう話もよくしてるんだよね😶深いなぁーって思って暫くの私の課題内容でもあったんだよね😂日記見てるかな？T.Mさん！私の考えはコチラでした笑

*`🍬・*☆`・🐧☽°☆・°:**`🍬*`🍬・*☆`・🐧☽°☆・°:**`🍬*`🍬・*☆`・🐧☽°☆・°:**`今日はなんだか、夜更かししたい気分🌙*·̩͙眠いはずなのに、布団に入るのがもったいなく感じる夜ってあるよね？笑静かで、自分だけの時間がながれてて誰にも邪魔されないこの感じが、ちょっとすきでさ今から温かーいココアでも作って映画でも見ようかな？明日早いのになー(´・ω・｀)⚡️でも今夜くらい、ちょっとだけ夜更かしして寝落ちしたいんだよう。寝落ちするまで、あとすこしだけ起きててもいいよね♡

👻.•*¨*•.¸🐾¸♬.•*¨*•.¸¸🎃♬.•*¨*•.¸🐾¸♬🍭👻.•*¨*•.¸🐾¸♬.•*¨*•.¸¸🎃♬.•*¨*•.¸🐾¸♬🍭ポジティブでいられる秘訣ってなんですか？って、たまに聞かれるけど完璧だからでも、ずっと幸せだからでもないよ。むしろ、めちゃくちゃ泣いたりめちゃくちゃ支えられて弱音はいてはまた泣いてとかなり周りのおかげで成り立ってるので笑落ち込む日があったりするからこそ、「それでも大丈夫」って思える自分になるよーに、周りが支えてくれてます笑そのお陰で、人の優しさをちゃんと感じたり、たくさん暖かい気持ちになれたり、気を使えたりが前より出来るようにはなったかもです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨そういう“ささやかさ”に気づけるようになると、自然とポジティブはそばにいてくれる気がするんだなー😘

➳✨⡱➳🌟⡱🌝🌙.*·̩͙✩➳✨⡱➳🌟⡱🌝🌙.*·̩͙✩➳✨⡱➳🌟⡱🌝🌙.*·̩͙✩➳✨⡱おはようございます☀️今日もブランケットとたたかったよ笑ちょっと昨日の仕事は上手くいかなくてモヤモヤが残ってるけど😂顔を洗って、お化粧して！さーてきりかえるか！って思えたら、それだけで十分😙誰かにどう思われるかより、自分が自分をちゃんと好きでいられるかがいちばん大事！やとおもうんよね。これって恋愛でも友人関係でもそうぢゃない？自分軸を見失わないのってむずかしいけどね💦今日も私のペースでいきますか🥳私の影響でプロテイン飲んでるってトークが朝からきて無性に会いたくなったよ笑また語ろうね💕︎

🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚♡🦖…✩🦙.*˚今日も1日おつかれさまでした🛁♡お風呂にゆっくり浸かるこの時間が、自分をリセットできる大事なひととき。結局夜ご飯はおにぎりを作ってお味噌汁と頂いた🌙🍚笑ほっとして、身体がゆるんでくるとリラックスしてる時にしか考えれないこと思い出しちゃうんだよねー😌だから私にとってお風呂時間はホントに特別😙「なんか癒される」って言ってもらえるよーなそんな自分でいよう！😌

🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙夜ごはん、なに食べようかなぁ🙄🙄🙄お腹は空いてるけど、なんかこれって決まらない日ってあるよね😭ヘルシーにいくか、ガッツリいくか…いや、ヘルシーしか無理なんだけどさ😫笑誰か、「今日はこれ食べな」って決めてくれたら助かるのに〜なんて思ったりしてね😶自分を甘やかすのも、自分に気をつかうのも、どっちも大事なのよねー(*´ω｀*)さて、今日はほんとになにたべよーかな🤔笑

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉人にどう思われるかじゃなくて、自分がどう感じるかを大切にしたいって、最近よく思う！そ！自分軸でいきたい！誰かの期待に応えるのも素敵だけど、そればっかりだと誰かに期待もしちゃうし、自分の心が置いてけぼりになることもあるからね😶でも、誰かの期待に応える事で自分にとって自己肯定感があがるのも正直わかるんだけど、その分誰かに期待をしてしまうものでもあるでしよ？期待はしない。だから“私がどうしたいか”をいちばんにしてみる！気分で選んだ服、食べたいもの、話したい人、過ごしたい人それだけで、ちょっとまた違う自分をみつけれる気がするからね🥳ゆるく、自分軸で。最近上司が変わったからね、その人凄いたくさん経験していてたった数日で凄い学ばせてもらってる✨✨👏有難い環境だ！

🐳🌊🐳✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*🐳🌊🐳✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*🐳🌊🐳✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*🐳🌊🐳✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*🐳🌊🐳✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*🐳🌊🐳お昼ごはん、なに食べた？笑私は今日もタンパク質しっかりめ。笑お腹も心も満たされると、午後も頑張れちゃうよねー😙ほんとはデザートもたべたいんだけどさ、、ダメだから笑自分ルールに違反するので、、ね？ごはんってただの栄養じゃなくて、ちょっとした癒しとか、リセットの時間だったりするから、不思議だなっておもう！誰かと食べるのも、ひとりでのんびり食べるのも、どっちも好き🎶ちなみに今日は1人配置の勤務だから自分で時間調整出来る最高な日なんだよね笑午後も、無理せずぼちぼちいこ〜ね♡

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥おはようございます☀️雨上がりの朝、ちょっと空気がひんやりしてて気持ちいいねー🌀💭ただ、すこしさむいけど笑最近、お昼職でちょっとしたことで心がざわつくこともあったんだけどそんな時こそ、深呼吸してリセットですね(*^^*)お得意のポジティブで😄🤍ྀི余裕のある人って、やっぱり魅力的だなって思うから今日も自分のペースでゆったりいこうとおもいました😊お仕事の方も、ゆっくりスタートの方も今日がいい一日になりますように👼

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆大雨だねぇ…こんな日は、音だけ聞いてるとなんか落ち着くんだけど、外に出るとなると一気に現実。笑びしょ濡れになった人、おつかれさま。ちなみに私もさっきびしょ濡れで家に着いたよ🏠私は今日ちょっとのんびりモードで、おうちでぬくぬくタイムしたかったのにこの時間😭雨の日ってなんか、連絡欲しくなったり、会いたくなったりしない？会えなくても、ちょっと気にしてくれたら嬉しいなーなんて思ったりしてさ🎶でも、自分時間を楽しむには雨の日が1番すきなんだけどね😙ぢゃ、きょーはここまて。おやすみ♡

˚✩∗❄️*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚🧸✩˚✩∗*⋆｡˚✩🪄🫧⋆｡˚✩˚✩∗❄️*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚🧸✩˚✩∗*⋆｡˚✩🪄🫧⋆｡˚✩おつかれさまです◎お昼って、ちょっとホッとできる時間だよね🍽ごはん食べて、ちょこっとスマホ見て…そんな瞬間にわたしのこと、思い出してくれたら嬉しいー！☺️ᩚ午後も無理せずぼちぼち、ね？わたしもがんばるから、あなたもがんばりすぎずに

☆*。××🌙o,:｡☆.*・｡🌙××☆*。☆*。××🌙o,:｡☆.*・｡🌙××☆*。おはようございます＊なんかちょっと寝足りない朝だけど…絶妙に体調がよくない気もしてるんだけど……がんばる！笑がんばるばんぱる！笑今日のお昼は食堂でロコモコだからね💕︎絶対にいかないといけないんです(´•ᴗ•ก)今日もゆるっと元気に過ごせますように。あなたの一日も、いいことありますようにね〜！

oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥❄︎❅*.❅✥✣✤❄︎❅*.❅✥✣✤❄︎❅*.❅✥✣✤*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈超激レア出勤になるので😂りの✨はこんな子だよーと分かることをまとめます-̗̀‎𖤐名前✅りのポイント✅足🐾長いねー細いねー綺麗ねっていつもいわれます♡だからお手入れもがんばっちゃいますよね(*´³`*)ㄘゅ💕性格✅愛したい！けど、愛されたいタイプ♡得意な技✅足を使った事全般！特にねっとり密着してムチムチなアレで〇〇💓‪後はマット全般に洗体🫧🛀アピールポイント✅愛情大盛りお胸は中盛(Dカップ)ですが柔らかさと、つや、肌質、白さはホントに私も自信があるので♡沢山ご堪能してくださいね(*´︶`*)💕︎もちろん足を使った超エッチーな技もあるので2人っきりの空間楽しみましょ♡♡

☀︎*.｡○○❥¨̮❁*̣̩❅❥☀︎*.｡○○❥¨̮❁*̣̩❅❥☀︎*.｡○○❥¨̮❁*̣̩❅❥☀︎*.｡○○❥¨̮❁*̣̩❅❥☀︎*.｡○○❥¨̮❁*̣̩❅❥今日も一日、おつかれさまでした◎ベッドにころんって横になって、ふぅ〜って深呼吸。なんかもう、まぶたが勝手にとろけそう…👀そういえば今日ね、ちょっと嬉しいことがあったの。あなたにも、そういう小さな幸せが届いてますように♡おやすみ前の方に素敵な夢がみれますよーに😶また明日ね♡♡