もか飯

お兄さんたちおはよー🌞
今日朝から晴れてて幸せ☀️
もうもかちゃんレベルになると晴れてるだけで幸せを感じれるようになりますw





朝から筋肉飯！
白米140g鶏むね150g、たまご2個
ノンアルコールビール🍺w

はぁ美味しかった😋♡

もかちゃんの鶏ハムめちゃ美味しいよ！

アイラップ(耐熱ラップ)にむね肉とすき焼きのたれぶち込んで沸騰した鍋にぶち込んで火を切るの😚
1時間くらいしたら切ってタレを煮詰めるとめちゃ美味しいよ！飽きない😎

お兄さんもやってみてね♡




さぁ今日も一日張り切ってこう✨




もか