皆様、こんにちは。



今日、洋菓子屋さんの前を
通った時に甘いマドレーヌのような
匂いがして子供の頃に
母に作ってもらった時の記憶が思い出されました。


匂いってその時の記憶が思い出されるものですよね♪


このような現象をプルースト効果といいます。

プルースト効果とは特定の香りを嗅いだときにその香りに紐付いた過去の記憶や感情が無意識に呼び起こされる現象のことです。

フランスの作家のマルセルプルーストの小説で失われた時を求めてに由来します。


特定の香水の匂いを嗅ぐとその香水をつけている人を思い出す、甘い匂いを嗅ぐと子供の頃に食べたソフトクリームを思い出す、などなど匂いによって記憶を呼び起こされる経験は身近にあると思います。


感じて、思い出して、懐かしく思うこの時間が好き♪


なんだか心がほっこり温かくなる…この感覚が好き♪


好きをいっぱい集めて、毎日笑顔で過ごしましょうね。

楽しく生きて、幸せに気付いて、
遠慮せずに笑って、意地を張るのをやめて
自分の好きなことをして
自分のこと大好きになりましょうね♪



本日も皆様が笑顔で穏やかに健やかに過ごせますように…


麗奈NAGOYA 国生月華

皆様、お久しぶりです♪

残暑もようやく和らぎましたね。


朝の空気に秋の気配が感じられる頃となりました。

秋といえば…読書の秋。

読書の秋は、秋の過ごしやすさを伝える意味で使われるそうです。

暑くて過ごしにくい夏にくらべて活動しやすい秋は、やる気も起こりやすく、集中力も持続しやすいですよね。

また、秋は夜が長く一人静かに過ごせる時間も増えます。

静かで過ごしやすい時間が増えれば、読書もはかどるますね♪

つまり、「読書の秋」は秋の過ごしやすさや夜の長さを表す言葉。

読書は「夏の暑さが過ぎて、過ごしやすい季節が来たときに取り組みやすいもの」の代表格ということです。


本屋さんで新しい本との出会いを求めるのも良いですし、自分の本棚からお気に入りの本を読み返してまた新たな気持ちで読んでみるもの良いですね。


皆様それぞれの秋の楽しみ方で毎日笑顔で健やかに穏やかにお過ごしくださいませ。

夏バテは秋に出るとも申しますので、お気をつけください。




麗奈NAGOYA 国生月華