ほいほいあほいほいほいのほーい（ゲシュタルト崩壊）

お題：薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど、みなさんどうしてます？に回答♪




渚も飲み忘れ代表みたいなところ
あるんですけど、

飲み忘れ防止のアプリ
みたいなのがあって
それを始めてから
忘れなくなりました！


毎日飲む時間を設定して
その時間になると通知してくれるので、
ありがたい存在なのです🤫



①毎日の飲む時間を設定する
（朝起きたときと夜寝る前のどっちかにしたら
習慣化しやすい気がする！）

②飲み終わったらちゃんと記録する
（記録無しだとその日
飲んだことを忘れるため😂）



てな感じです😂


渚もめっちゃおとぼけちゃんなので
この辺気をつけて
頑張ってます🥹

一緒にがんばりましょう😂😂



なぎさ