こんにちは

ヤッホー、親愛なるお友達、ヤッホー。

アラームが鳴る度に『もう１時間...😴』『もう１時間...🥱』と延長しまくって、今日は16時間寝続けました。

大っ🍆満っ🍆足っ🍆


『人間、寝溜め・食い溜めはできない』と言われてますが、わたしはできる。

宇宙人なので。



大人数のご宴会で大量の天かすが出たので、今日は事実上の天むすを。

『糖質×脂質＝超ウマイ♡』

これは 遠く遠く離れた我が星にも、24時間365日、常にはたらき続ける絶対的法則でした。

抗えば抗うほど・避ければ避けるほど食べたくなって、結果 バランスを崩してしまうくらいなら、

日ごろから遠慮なく 喜んで食べたらいーと、わたしは思います🙂🍚



健康のきほんは『まごは(わ)やさしい』

ま...豆類
ご...ごま等の種実類
は(わ)...わかめ等の海藻類
や...野菜
さ...魚・たまにお肉
し...椎茸等のきのこ類
い...いも類


完璧～🤗💯👏

今日もはっぴい🦋