ツヤサラストレート

美容室行ってトリートメント

してもらってきました

月1トリートメントでサラサラヘアに

とっても触り心地良くていい感じです

つい自分で頭撫でてしまうくらいに

手触りが気持ちがいいのです

昼ご飯は久しぶりにファスティングキットを

販売してるサラダのお店で食べてきました


Sサイズにスープ付けたらちょっと胃が

苦しい位になりファスティングやると

胃が小さくなるのか自然と食べる量減って

さらに痩せやすくなるからダイエットしてる

人にはとてもおすすめですよ〜

アムールデュショコラで買って食べ過ぎで

太ってしまった分はちゃんと戻りました

もう少し痩せたいので頑張りますね