ダイエットしたいぞ！

お疲れ様です、お兄様
たまきです

春なのか冬なのか
わからない気候ですね
早く暖かくなってほしいです

最近はひきこもって
YouTube鑑賞しています
気になるのはやはり
急に増えてしまった
体型の事

入店時より5kg増えてしまった🥲

なんとか元に戻したいです
YouTubeで知識詰め込んでます

なんか
食事前にプロテイン摂ると
いいとのこと

これは明日の朝用！
しばらく続けてみます

痩せたいよ〜