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今日の晩御飯は昨日のカレーを出汁でのばして鍋焼きカレーうどんにしてみました🍛🍴


ほうれん草とチーズとたまごをトッピング🍳 𓈒𓂂𓏸


ほうれん草がワンポイントになってて美味しかったです😋💓💓





※このカレーうどんの前にカレーライス食べてるのは内緒で🙊♡


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お題：この時期におすすめの鍋教えてくださいに回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*オススメは体温まるしキムチ鍋かなぁ🙄💓💓大根と餃子の皮、豚肉を交互に置いてもちもちミルフィーユ鍋も美味しいのでおすすめです！手間はかかるけど白菜好きならピェンロー鍋🍲(検索してみて🔍⸒⸒)このみが今1番食べたいのはブリしゃぶ🐟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

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今日もちゃんとピラティス行ったんだけど腕から背中にかけての筋肉無さすぎて笑っちゃうくらいダメダメだった爆笑😂😂





こういうマシーン使ってやるんだけどバネとかと繋がっててこの紐の部分が全然動かんくてプルプルしてた:( ˙꒳​˙ ):


なぜ周りの人は割と動いてたのにこのみ氏全然動かせてなかったので敗北を感じました😇


最近難なくできるようになってきたと思っとったのに…😇


しばらく同じレッスン通って鍛えます…笑


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お題：座右の銘があれば教えて下さい！に回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*『だだ自分だけが自分の神であれ』好きなアニメのキャラクターのお言葉です🙏🏻色んな解釈ができるところが好きでいつも胸の中に置いてる😂😂他人に左右されないとも取れるし自分の選択で先の自分が決まる(運命を決めるのは自分)とも取れるし他にも色んなふうに捉えることが出来てこのみはその時の気分で解釈変えてる🙄笑❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

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今日の晩御飯はカレーライスでした🍛🥄


野菜ゴロゴロで市販のルウを使ったTheおうちカレーにしました⸜(*˙꒳˙*)⸝


やっぱこれがいちばん美味しい🤤💓💓


どうしても牛肉が良くてでもお値段がなかなかにするので業務スーパーで冷凍の牛すじを買って牛すじカレーにしてみました💓💓


ネギの青い部分と生姜で煮込んでアクと臭みを抜いたりと手間は多少かかりましたがなかなか美味しく出来ました😋✌️


じゃがいも入れすぎて結局まだカボチャ使っとらん爆笑😂😂





※黒いのは雑穀米の一部です。


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お題：SNS映えしそうな写真見してください！に回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*一人焼肉の画像🥩‪🔥❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

お題：SNS映えしそうな写真見してください！に回答♪

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一人焼肉の画像🥩‪🔥


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お題：乾燥する時期ですね！オススメのハンドクリームを教えてください！に回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*コスパと入手しやすさでニベアかな🐈‍⬛💙保湿もしっかりやし個人的には効きました😊ハンドクリームって効き目もあるけど香りとかでも選んじゃう時あるなぁ（´-`）.｡oO香り重視だとDiorかshiroのハンドクリームがいい香りがして気分が上がりますよ😆⤴︎︎︎⤴︎︎💓❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟこのみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi