今日お休みでしたが
急遽出勤することに🩷
早番までのお時間ではありますが
よろしくお願いします🎶


今日なんかお肌の調子良いなぁ🙄
と思ったらよく寝たからだ❤️わら


新しい写真できてますね❤️❤️
撮影してくださったかた、ありがとうございます。

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もうすこし煮込んだらできそう。
いい匂いが家じゅうに広がっています。

明日はまた美味しくなると思うので
冷蔵庫で寝かせて
明日もまた食べます❤️
あさっても。しあさっても。

煮物の1人前って難しいですよね。。
ごはん食べたくなりそう、、、🍚
ごはんもビールも我慢🎶我慢です🎶


花嫁修行あやの。

おはようございます笑笑

用事終わって帰ってきました、寒すぎますね⛄️

昨夜は買い物行って
帰ったらばたんきゅうでした❤️
メイク落としてお風呂入ってドライヤーしたら
いつのまにか寝ちゃってて。
電気付けたままスキンケアもせずに寝てしまってました。。😴
よく眠れました。笑

冷蔵庫に牛すじとこんにゃくとたまご入れてるのでこれから作ります❤️
出来上がったら載せよっと♪

まって。笑笑
さっきの足の動画を上げたのに
ただの画質のわるい静止画になってる笑笑
なんで笑😆

足の静止画は気にしないでください。わら
動画を上げたのに、、ナゼダ

今日の夜、

これ作ろうと思って❤️

牛すじと大根の煮込み。
寒くなったし、こんにゃくとゆでたまごも入れて❤️
ぜったい美味しいじゃん😋😋

か、
牛肉の赤ワイン煮込み🍷


か、
ぶり大根？
ぶりが固くなるのが嫌で。。

なんか今夜は煮物食べたいなという気分❤️❤️
花嫁修行っていうのですね😋

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いま、週末は6:00から開いてるんですけど
今月21日(土)からは
平日も6:00から開くらしいです❤️

30日までは6:00-0:00で開いてるみたい。

31日大晦日は
6:00-18:00らしくて

2025年1月1日元旦は
12:00-0:00らしく

1月2日からは
通常通りの6:00-0:00らしいです。

私のシフトはまた決まり次第お知らせしますね❤️

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お題：無人島への持ち物は3つ！何を持っていきますか？に回答♪

寒がりなので⛄️
1.雨風しのげるコンテナハウス

2.隙間風が無理なのでアルミの断熱材

3.ストーブも欲しいところですけど
はだかは無理なので。。暖かい服❤️

の、3つかな🩷🩷🩷

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わたしは1人で外食することができないので…💧
基本的には自炊をするんですけど
誘われたりしたら女子会したりで
外食することもあります❤️


これまで
好き嫌いは無かったんですが
最近マヨネーズが嫌いになりました。。笑
美と健康を常に意識してるけど
たまには良いよね！と思って口にすると
添加物？の反応出たりして
吐き気がするの。。笑
どうした？わたし。。って自問自答の日々です、、、

量もそんなに食べれなくて💧
仲の良い女の子とランチとか行っても
1人前が食べられなくて💧
0.5人前くらい。。
だけどSDGsでフードロスを減らそう！
みたいな気持ちがあるから🫶
to goにして翌日おうちで食べたりします🫶

元々1日1食で。
1食が0.5人前だから
2日間で1人前食べる感じです。

最近は自分でも異常なんじゃないかと
思ってきました。。



心配した人ー？？🙋‍♀️わら

だけど良いことも沢山あります❤️
まずですね、
お肌がびっくりするくらい綺麗になったんですよ😍

そして髪の毛がサラサラに🩷

お酒も飲む回数がとても減ったので
足や顔が浮腫むこともなくなり
シュッと❤️

最近は寒さを言い訳に
運動不足なので運動に力を入れていきたいです。
いま、BMIが18なので17を目指しています🫶
あと4kgほど減らそうかなと😋
2月後半くらいが目標で
じんわり、じんわり行こうかな❤️
※食べものを与えないでください🐥

がんばる。

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出勤しました❤️

今日は新しい・・・でお出迎えしようと思います♪
誰よりも私が1番るんるんです🎶\(//∇//)\

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お題：おススメのストレス解消法を教えてください！に回答♪

んー❤️いくつかあります♪
・お風呂に浸かること🛀
・サウナに行くこと
・寝ること
かな🩷

なんか汗かいて、汗流して、寝るのが
からだがポカポカで1番気持ちいい気がします🩷

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