歩いた日

ばたんきゅう。。。帰❤️

そして3kmのウォーキング。
寒いなかがんばったので良しとしましょう♪
今日は風が強くてほんとに寒かった福岡です、、

また明日も早いので
お風呂に入ってきます❤️

あ。ワークアウトもしっかり◯
30回を6セットで180回◯
いつもカフェインも控えてるから
明日は摂ろうかな❤️
ちょっと寒すぎるのでお風呂、、、🛀