皆さんおはようございます。

今日は早く起きれて嬉しい🥳

午前中にネイルへ行ってきます💅


お家の中にポールを置けたんだけど

そんなに広い部屋じゃないので

上りと懸垂練習になりそう💪🏻


握力はあるけど懸垂は難しくて

コツとかあるんだろうか…