こんにちは、長澤めぐみです♨️
今日はちょっぴり早起きして、
朝からととのいに行ってきました…そう、サウナです☺️✨
最近ちょっと考えすぎる日が続いていたので、
心と身体のデトックスになればいいなって思って。
しっかり蒸されて、水風呂でキュッと引き締めて…
外気浴でふぁ〜っと溶けてくあの感覚、たまらないですね。
そしてお約束の…サウナ後のご褒美セット♡
今回は伊都物語の牛乳と、サーティワンのポッピングシャワー🍦
この組み合わせ、最強すぎて笑っちゃいました。幸せってこういうことかも。
またがんばろうって素直に思える、そんな穏やかな休日になりました🩷
次にお会いする時は、きっとさらにいい“めぐみ”でいられる気がします。
また日記も書きますね☺️
長澤めぐみ
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Hello, this is Megumi Nagasawa ♨️
I woke up a bit early today and went to the sauna for a little “reset” session.
Lately, I’ve been overthinking things a lot, so I thought it would be a nice way to clear both my mind and body.
A good sweat, a brisk dip in the cold bath, and that dreamy feeling during the outdoor cool-down…
Honestly, there’s nothing quite like it.
And of course—the post-sauna reward combo♡
Today’s treat was a bottle of Itomonogatari milk and a cup of Baskin Robbins Popping Shower.
I couldn’t help but smile… pure happiness in the simplest form.
It turned out to be one of those peaceful days that remind you how nice it is just to be.
Now I feel like I can show up as an even better version of “Megumi” the next time we meet.
I’ll write again soon ☺️
With love,
Megumi Nagasawa