おはようございます今日も元気にお目覚めですか？ちょっとお疲れモード突入しちゃってますか？朝起きてダルおもーな身体の方その感覚で気持ちが上がりにくいですよねそのダル重い感じになるのなんでかわかります？治し方がちゃんとあるので知りたい方はラベルラベートの千穂相談室へどうぞ💁🏻‍♀️✨解決方法教えます☝️さて今日も1日が始まりましたね❣️今日のお兄様のご予定は？お仕事は忙しくなりそうですか？？千穂は今日は朝からぎゅーぎゅーの予定を済ませて夜はラベルラベートタイムです時間を無駄にせず今日も元気に活動できる事に感謝をして過ごしたいと思います今日も♡みたよ♡ありがとうございますでは、素敵な一日を😉💕haveaniceday✨🌈✨🌻宮崎千穂🌻

10/27仲良しI様へ御礼のお手紙です💌I様、先日はまた千穂に会いに来てくださりありがとうございましたお久しぶりでしたね！覚えててくださってとても嬉しかったです千穂の日記をいつも楽しみにして下さっているって聞いて、これはもっと頑張らなければ‼️と気持ちが掻き立てられましたおはぷりっ🍑がないと1日が始まらないんだよってI様の生活の一部に千穂が入っているなんて嬉しいです🥰旅日記もリアルタイムで見てくださってありがとうございます宮崎の魅力は凄いたくさんあるのでまだまだ日記では紹介しきれていないのですがあの程度で宮崎行きたいって思ってもらえるなんてすごく嬉しいですいつか千穂ツアーしちゃおうかな〜なんて考えちゃいました🥰日記からのネタ話しが止まらなくて楽しいおしゃべりタイムそしてエチエチヌルヌルタイムすごく気持ち良さそうに感じてくれるからたっぷりじっくりと長めにさせて頂きましためちゃ気持ちよかった〜って言ってもらえて嬉しかったですお風呂でポカポカじんわり汗かいてからのベッドタイムは最高でしたね💖I様エロ過ぎでした😍千穂、アレにハマっちゃったよ♥️I様との楽しくてとてもえっちなお時間過ごさせてもらえてしあわせな気持ちになりました来月の千穂のお祝い会いに来てくれるお約束してくれて嬉しかったです🥹✨またお会いできるの楽しみにしています🌻宮崎千穂🌻

10/25はじめましてのM様へ御礼のお手紙です💌M様、先日はご来店ありがとうございました千穂を選んで下さりとっても嬉しかったです前々から日記見てくださりいつも楽しんでみてるよ♡っていつも♡みたよ♡でお名前拝見してたあの方だったとは😍いつもありがとうございますとってもお話が弾んで楽しくてエチエチタイムはとっても優しいM様に包み込まれて身も心も癒される素敵なお時間でした千穂の事、毎日大変そうだねって心配してくださってM様の優しいお気遣いの心とても嬉しかったですM様も大変なお仕事ですよね身体無理せずこれからも頑張って下さい疲れたらまた千穂が癒しますね😉来月のお約束とっても嬉しいですまたお会いできるのを楽しみにしています素敵なご縁と素敵な優しいお時間をありがとうございました🌻宮崎千穂🌻

本日、千穂に会いにきて下さった素敵なお兄様ありがとうございました御礼日記は改めてしますので見て下さったら嬉しいです💌明日は🫧18:00〜LAST🫧でお待ちしておりますでは、この後もエチエチ素敵な夜を😉💕🌻宮崎千穂🌻

宮崎の一人旅でいつも買ってる物をちょこちょことご紹介していまーす今日はコレ！もち麦と古代米普段食べてるごはんに1合に対して大さじ1の割合で混ぜて炊きます今日は気分を変えて白米を炊きました🍚こんな感じです白米がうっすらピンク色に染まります千穂家には炊飯器なくてお鍋で炊いてますかなり使い古されてる感が出てて恥ずかしい🙈もち麦や古代米は食物繊維とミネラルがかなり豊富なので毎日取り入れるようにしています

宮崎の一人旅で
いつも買ってる物を
ちょこちょことご紹介していまーす



今日はコレ！

もち麦と古代米



普段食べてるごはんに1合に対して大さじ1の割合で混ぜて炊きます




今日は気分を変えて白米を炊きました
🍚
こんな感じです







白米がうっすらピンク色に染まります



千穂家には炊飯器なくて
お鍋で炊いてます

かなり使い古されてる感が出てて
恥ずかしい🙈



もち麦や古代米は
食物繊維とミネラルがかなり豊富なので
毎日取り入れるように
しています

11/7仲良しお兄様11/10はじめましてのお兄様11/11仲良しお兄様事前の御予約ありがとうございますたくさん御予約を頂けてとてもうれしいです来月もお兄様とたくさん過ごさせていただける事心より感謝致しますお会いできるのとても楽しみにしております🌻宮崎千穂🌻

今日の千穂のエチエチタイムは🫧9:00〜LAST🫧ですエッチなお兄様どんなエチエチしたいですか？千穂がたっぷり癒しますよ😉✨お待ちしてます🧸💕🌻宮崎千穂🌻

おはようございますお兄様、昨夜はぐっすり眠れましたか？お目覚めはスッキリ？今日も朝を迎えられた事に感謝して良い1日にしましょう❣️今日も♡みたよ♡ありがとうございますお兄様パワーもらって元気が出ます🥰ではではお仕事の方もお休みの方も千穂のムチムチおちりパワーで今日もエチエチ元気に参りましょう‼️haveaniceday✨🌈✨🌻宮崎千穂🌻

本日、千穂に会いにきて下さった素敵なお兄様とっても楽しいエチエチ時間をありがとうございました御礼日記は改めてしますので見て下さったら嬉しいです💌次回は明日🫧9:00〜LAST🫧でお待ちしております1週間スタートの今日はどんな1日でしたか？ゆっくり休んで気持ちの良い朝を迎えましょうね💕🌻宮崎千穂🌻

そろそろ千穂のエチエチタイム始まりまーす🥳💕ご都合合いましたら遊びに来てください❣️御予約、御来店お待ちしております💖ナース服リクエストは随時受け付けていますのでご希望ありましたら遠慮なくお申し付けください🥰🌻宮崎千穂🌻

宮崎のお土産まだまだあるよー😉💕前回はにがりちゃんでしたねこちらはにがりちゃんと同じお塩月の塩を使ったお味噌ですこれ無添加なんですよ🙆🏻‍♀️💕行くと必ず買ってます(^-^)v味はマイルドです⭕️千穂のお味噌汁はこのお味噌ともう一つ玄米味噌をミックスして作ってますお味噌汁大好き千穂には欠かせないお味噌ちゃんです💖🌻宮崎千穂🌻

11/513時から御予約して下さったお兄様ありがとうございますシフト出してすぐの御予約でしたねすぐにチェックして下さってありがとうございますそして千穂を選んで下さり心より感謝いたしますどんなお兄様かなぁ〜とドキドキ💓しますお会いできるのを楽しみにしていますたっぷり楽しみましょうね💖🌻宮崎千穂🌻

本日の千穂のラベルラベートタイムは🫧17:00〜LAST🫧ご都合合いましたらぜひぜひ遊びに来て下さいご予約お待ちしております🌻宮崎千穂🌻

おはようございます今日は月曜日1週間の始まりですね😉💕今週も元気にエッチに過ごしましょう❣️今日も♡みたよ♡ありがとうございますお兄様の見守りパワー受け取ってまーす🥰今日はシンデレラさんが多かった💖では、今週も皆さまにとって素敵な1週間となりますよーに✨🌈✨🌻宮崎千穂🌻

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今日のナース日記のテーマ【たまらん！！これだから辞められない！！】ナースは資格を取ったからといってすぐにお仕事ができるそんな職業ではなく何年経ってもわからない事はあるし科によって全然違ってくるので常に勉強し続けなければならない職業ですですので病院によって差はありますが教育体制が整っていて病院での研修や院外研修年間いろんな研修に参加するようになっていたりします千穂は今教育委員を任されていて院内の研修の企画運営をしています研修の講師をする事もあってこれが、ものすごく大変めちゃくちゃ準備に時間がかかるんですよーまだ慣れないからパワポ作ったり資料作りに軽く1ヶ月はかかります先週それを一つやり遂げました！！すんごい時間とエネルギーを使い準備をして研修当日はめちゃくちゃ緊張！！人前で喋るのすっごく苦手だったので慣れないうちはうまく喋れなかったけど最近はだいぶ堂々とできるようになってきました✌️何事も、挑戦と経験ですね！！だいぶ成長したと自分でも思うくらい色々できるようになってきましたこれだけ負担のかかるお仕事なのでやり遂げた時の達成感はすごいです❣️これが💖快感💖そしてそして研修受けてくれた新人さん達は研修前は表情固くて研修なんてうざーいって思ってそうな雰囲気だったけど研修進めていくうちにみんな目がキラキラしてきていっぱい発言もしてくれてもー、これはたまらん❣️千穂の講義で新人さんがやる気になってくれるなんてたまらんです‼️だって、新人さんがこれでまた頑張ろう！って気持ちになって勉強したり日々のモチベーションアップに繋がればそれは患者さんにも良い影響になるからそして、最後にご褒美先輩、上司に褒められたー🥹頑張って身を削って準備してきて良かったーと心から思いましたこれだから看護師のお仕事は辞められなーい患者さんを看護するのも教育をするのも千穂は大好きなのですなのでどんなに辛くてもキツくてもこれからも頑張り続けまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌻宮崎千穂🌻

この後はナース日記もしちゃうゾ💖興味ある方は覗いて見て下さい🥰🌻宮崎千穂🌻

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ギリギリのレアショットをアップしたいと思いまーす❣️この写真は見てくれるかなー？？のポーズ🤭💕🌻宮崎千穂🌻

こんばんは⭐️✨日曜日の夜いかがお過ごしですか？楽しんでるのかなー？ゆっくりまったりしてるのかなー？もう寝ちゃったかなー？エチエチ気分してるかなー？？皆さまが素敵な夜を過ごせてますよーに✨⭐️😉⭐️✨🌻宮崎千穂🌻