ともに頑張りましょ🧡

昨日はお休みだったので
ピラティスと
パーソナルトレーニングの
体験に行ってきました🏋️✨️

マシーンを使ったピラティスなんですが
使い方のコツを掴むのが結構難しかったのと
自分の体の硬さにびっくりしました(ᐢ._.ᐢ;)՞ ՞

でもそのあとのトレーニングの方がきつくて
絶対明日筋肉痛ひどいだろうな〜と
思っていたのですが
思ったよりひどくなくて良かった😌

これから週1で通うので少しずつ
健康的なボディラインに
整えられるといいなぁ‪‪♡✨️

ジムに通ってるお兄様方のおかげで
感化されてわたしも頑張りたいなって
思えたので一緒に頑張りましょうね✊🏻


本日も17時からラストまでいます‪‪😽

半年ぶりの本指名様に
お会いできるの楽しみ🥰

次回18:30〜空いてますので
お問い合わせ、ご予約
お待ちしております꒰ ⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ⸝⸝꒱

それでは
本日もよろしくお願いします🌷


いろは 🌿‬