毎日

1万歩歩くと
健康指数高いらしい😅
絶対私歩いてない笑

気がむくといきなり
10キロとか歩くけど🚶‍♀️
なかなかねぇ

エニタイム行く時は
20分を2.5キロ走ってるくらい😂
これ以上はまだ肺が爆発する💥💥笑

筋トレの後軽く走るのは日課かも
言うて週2-3回やけど笑
他の日はパーソナルとキックボクシングあるから🥺


みのり🐾
🐦@imadoki_minocat