ジム帰りのひと息🏃♀️❣️
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今日もジムで
しっかり汗をかいてきました🏃♀️🔥
最近また運動のペースを取り戻せて
体も少しずつ調子が
戻ってきた気がします
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お正月に増えてしまっていた体重も
ようやく少し戻ってきて
ホッとしています
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運動のあとはたっぷり水分補給して
ストレッチもしっかりと
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体を動かしたあとの
リラックスタイムも気持ちいいですね
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これからも健康的に体を整えて
お兄様に会うときに
ベストな状態でいられるように
がんばります
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お兄様も
1日おつかれさまでした
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夜はゆっくり休んでくださいね
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大塚 まい💕
お兄様、こんばんは〜今日もジムでしっかり汗をかいてきました🏃♀️🔥最近また運動のペースを取り戻せて体も少しずつ調子が戻ってきた気がしますお正月に増えてしまっていた体重もようやく少し戻ってきてホッとしています運動のあとはたっぷり水分補給してストレッチもしっかりと体を動かしたあとのリラックスタイムも気持ちいいですねこれからも健康的に体を整えてお兄様に会うときにベストな状態でいられるようにがんばりますお兄様も1日おつかれさまでした夜はゆっくり休んでくださいね大塚まい💕
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今日もジムで
しっかり汗をかいてきました🏃♀️🔥
最近また運動のペースを取り戻せて
体も少しずつ調子が
戻ってきた気がします
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お正月に増えてしまっていた体重も
ようやく少し戻ってきて
ホッとしています
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運動のあとはたっぷり水分補給して
ストレッチもしっかりと
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体を動かしたあとの
リラックスタイムも気持ちいいですね
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これからも健康的に体を整えて
お兄様に会うときに
ベストな状態でいられるように
がんばります
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お兄様も
1日おつかれさまでした
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夜はゆっくり休んでくださいね
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大塚 まい💕