慣れてないけん😭

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いおりです🌸

こんばんは˙˘˙)/🌙


最近筋トレ地道にがんばっとるけど
がんばれば頑張るほど最近腰が少し痛い😣

終わったあとのストレッチまで
YouTube見よう見まねでやっとるけど

体の動かし方が間違っとるんかな🥲


んんんんんん難しい(. .`)💭💭💭


今までなんもやらんくても
全然よかったから慣れて無さすぎて……😭


もやもやしたまま寝ます👋😞💤


いおり