がんばります

お題：筋トレにハマってます。筋トレしてますか？？に回答♪



最近ですが、少しだけ体幹トレーニング

をお家でやってます(*^^*)



学生時代に部活でやってたことを

思い出しながらやっています💦


あの頃よりかは、全然できていませんが、

1日に何か運動するように頑張りたくて

始めました✨


効果なんてすぐにはでないので、

地味に続けられる範囲でやっていきます‼︎




本日もありがとうございます💓