💖減。💖

おはようございます
ゆなです♡



昨日新トレーナーさんから
新しい食事（減量）を
オススメしてもらいました←



今は悲しい
正直…だけど(*´ー｀*)

そらそよな。。。




そもそも
わたしが暴食爆食で（呑めないので♡）
自分を管理できないから

健康管理をしてもらう為に
トレーナーさんと契約しるんやもん



早速食事メニュー作ってくれるらしく


体重、水分量、筋肉量測定する機械に
乗るよう言ってもらい
恥ずかしい気持ちをおさえて乗りました。。。




とゆうことで


今日からダイエットです♡
体の為に必要なものだけ食べます♡



マイガールの皆さま
ゆるーくお見守りお願いします♡