正しく補って👩🏻⚕️💞
しばらく暑いみたいね🫠☀️
紫外線もすんごく強いから
みんなしっかり対策してね!!!
あと水分補給も忘れずに😕💭
『喉が渇いたなぁ…』って思う時は
もう脱水症状がはじまってる時らしいよ😖
こまめに水分を補給してね!
ゴクゴクって飲むと美味しいけれど
急いで勢いよく飲んだ場合は身体に
吸収されにくく排泄されてしまうから
少量をこまめに!が正しい補給法✊🏻
汗をかいた場合は塩分補給も忘れずに🥹
ゆき。
しばらく暑いみたいね🫠☀️紫外線もすんごく強いからみんなしっかり対策してね!!!あと水分補給も忘れずに😕💭『喉が渇いたなぁ…』って思う時はもう脱水症状がはじまってる時らしいよ😖こまめに水分を補給してね!ゴクゴクって飲むと美味しいけれど急いで勢いよく飲んだ場合は身体に吸収されにくく排泄されてしまうから少量をこまめに!が正しい補給法✊🏻汗をかいた場合は塩分補給も忘れずに🥹ゆき。
しばらく暑いみたいね🫠☀️
紫外線もすんごく強いから
みんなしっかり対策してね!!!
あと水分補給も忘れずに😕💭
『喉が渇いたなぁ…』って思う時は
もう脱水症状がはじまってる時らしいよ😖
こまめに水分を補給してね!
ゴクゴクって飲むと美味しいけれど
急いで勢いよく飲んだ場合は身体に
吸収されにくく排泄されてしまうから
少量をこまめに!が正しい補給法✊🏻
汗をかいた場合は塩分補給も忘れずに🥹
ゆき。