太ももピクピクルーレット〜！🦵✨笑

何か決めれない時に是非ご活用下さい😆ww


一昨日お尻トレーニングしてきたから、絶賛筋肉痛だわさぁ〜_(:3 」∠)_

肩のトレーニングもバリバリやりたいんだけど、重量上げたらダメってドクターストップかけられてるから追い込めないのが悲しい😭😭😭😭


あ、ちなみに昨日からリハビリ開始したんだけど、担当した理学療法士の方が新田真剣佑に似ててビビり散らかしました_(:3 」∠)_笑笑

私、カッコ良すぎる人苦手なんだよなぁ〜🤣ww

変に緊張してしまう🤣ww

マッサージしてもらったんだけど、肩甲骨らへんをやってもらう時距離が近すぎてずっと目を瞑ってた😂😂😂😂笑

あと、会話する時にちゃんと目を見て話してくれるからなんだか恥ずかしくて逸らしちゃった_(:3 」∠)_笑笑

笑顔で目を見ながら会話してくれて、マッサージの時は真剣にやって下さって仕事に誠実な方なんだなと感心🥺✨

ありがたや、ありがたや〜🙇‍♂️

こりゃ、病院内のアイドルなんだろな〜！🤭✨

次回は10日に行くけどちょっと楽しみかもしれん😂ww

仕事と筋トレ頑張ろ〜っと😊🔥🔥🔥


最近小さな出来事に、なんだか嬉しさと感謝を感じられて嬉しい☺️❤️

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今日もお仕事終わりに筋トレしに来たぞよ(｀・ω・´)✨


最近無理しすぎじゃない？大丈夫？？

って、たまに言われるけど、普段ゆっくり筋トレ出来る日がなかなかないから時間がある時にしなくちゃーー！って、なっちゃう😅ww

あと、筋肉落ちるのが不安すぎて😇😇😇😇ww

あ、疲れていても今は体調大丈夫ですよー！！🥰🥰❤️

しばらくずっと体調悪かった時に、間病院行った際に医師から、体はどこも異常ありません。

多分ストレスですね〜！

って、言われてふと思ったんだけど、筋トレやらきゃー！!

ってゆう、プレッシャーがストレスになってるのでは...？って、思った😆ww

ストレスって、1番どうしようもないですよねぇ(´；ω；`)


実は最近人間関係で悩んでて、もうしんどいなぁ...
と、思って何人かと縁切ったのもあるのかなぁ_(:3 」∠)_💦💦

寂しい気もするし、ひとりぼっちの感覚もあるけど、少しの間ひとりぼっちでもいいや！

自分の好きなことをちゃんとやっていこう！！

私を大事にしてくれる人だけ、大切にしよう！

って、思うようにしたらなんだか少しスッキリしたけどね☺️✨

私を嫌うなんてセンス悪いのよ😏🤟ww


たまには嫌われる勇気も必要だけどね🥰❤️



今日は明日早いからほんと程々に筋トレしておきます🤣ww

皆さんもストレス発散したり、たまにはリラックス出来る日をちゃんと設けて下さいね☺️✨

今日も明日もみんなにとって素敵な日になりますように🥰❤️

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ここしばらく体調があまり優れなくて、ずっと筋トレ出来なかったけど、ようやく昨日筋トレしに行ってきました(｀・ω・´)✨

実はまだ万全では無いけど、薬飲めばなんとか動けれるから大丈夫👌✨

ご飯もしばらくちゃんと食べれなかったけど、ようやくちょっとずつ食べれるようになってきてよかったよかった！☺️✨

ご飯が食べれて、何事もなく体を動かせれるのって、本当に幸せだなぁと思った🥹

健康は本当に大事だなぁとつくづく思い知らされる...｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

当たり前のことが出来るって本当幸せ🥹❤️

これからはしっかりと健康管理しなきゃなと思った_(:3 」∠)_

皆さんも体が動くうちに、生活習慣を見直して、食事や運動に少しでもいいから気を使うようにして下さいね！🥹✨

病気になったら遅いんだぞーーー！！😭😭😭😭



んで、ちなみに昨日は2時間みっちり、お尻と腹筋を鍛えてきて筋肉痛が半端ない😇😇😇😇😇

まじで動きたくない_(:3 」∠)_笑笑

いつもなら2日目に筋肉痛来るのに、久々にトレーニングしたせいなのか、終わって数時間後に速攻で筋肉痛来た_:(´ཀ`」 ∠):

まぁ、トレーニングの醍醐味なんだけどね(・∀・)

でも思うように体を動かせなかったから、これからまた徐々に慣らしていくしかないなぁ...


範馬刃牙になる道は険しいなぁ...😭

諦めずコツコツ頑張る(｀・ω・´)🔥🔥🔥

イキナリですが、50個質問に答えていこうと思います(｀・ω・´)✨

100個にしようかなと思ったけど流石にキツいので半分の50個で_(:3 」∠)_

今回はネットから引用させて頂きました☺️✨

これで少しでも沢尻の事を知ってもらえたら嬉しいです☺️💕💕

では、スタート▶️✨

1.お名前は？

沢尻みかです！👩‍💼❤️

2.由来は？

スタッフさんにテキトーに名前つけて下さい〜！って、言ったらその名前になりました☺️

3.誕生日は？

11月10日

4.身長は？

162㌢

5.体重は？

155㌔（ゴリラの体重🦍❤️）

6.自分が思う性格は？

ちょっぴり人見知り、人懐っこい、明るい、中身5歳児（たまに3歳児ww）

7.周りから言われる性格は？

周りからは明るい5歳児とよく言われます👶💕💕

8.自分を動物に例えると？

ゴリラ🦍❤️

9. 好きな色は？

白、水色、紫

10.家族構成は？

父、母、兄、私、犬（トイプードル🐶💕）

11.出身は？

いろんなところを転々としてたけど、住んでるのが1番長いのが福岡！✨

ちなみに韓国→名古屋→大阪→栃木→福岡！

12.今までにしたアルバイトは？

飲食店、アパレル、パチ屋

13.特技は？

ベロが鼻に付く事、手首が柔らかい事！

14.趣味は？

音楽、映画、ひとり旅、アニメ、漫画、筋トレ！

最近は筋トレにハマってます🏋️💕

15.好きな季節は？

夏が好き！✨

花火とか祭りとかが好きだから🥰✨

5歳児並みにはしゃぐww

16.苦手なことは？

地図を見る事( ・∇・)

方向音痴過ぎてしょっちゅう道間違える_(:3 」∠)_

17.長所は？

明るい、誰とでも仲良くなれる、意志が強い

18.短所は？

結構飽き性かも( ・∇・)

興味ある事に対してヤバい集中力を発揮するけど、基本的に集中力あまりないかな(￣▽￣)

19.髪型

ウルフカット🐺❤️

顔周り短いけど、後ろ髪は長い。

20.好きなキャラクターは？

こぎみゅん、ちいかわ、お文具！✨

丸っこいキャラクター見ると癒される☺️💕💕

21.好きな言葉は？

一期一会。

自分を信じない奴なんかに努力する価値はない。

22.ストレス解消法は？

カラオケ、ひとり旅、筋トレ！🏋️✨

23.よく見るYouTubeチャンネルは？

エガちゃんねる！！

エガちゃんの人間性が好き😊❤️

あと、単純にくだらない笑いが好き😆ww

24.起床/就寝時間は？

ばらっばらかなぁ〜_(:3 」∠)_

日によるけど、大体は10時に起きて夜中の3時か4時に寝る😪

めっちゃ夜型人間です🌃

25.カラオケの十八番は？

Official髭男dismの『宿命』かな？

26.行ってみたい都道府県は？

山形！！銀山温泉にめちゃくちゃ行きたい😭✨

冬景色が見たいなぁ...

27.行ってみたい国は？

アメリカ、フランス、モルディブ！

1番行きたいのはモルディブ！！

海大好きだから1週間くらいボケェ〜と、何も考えず、眺めてたい_(:3 」∠)_

28.好きな食べ物は？

海老、ウニ、白飯、唐揚げ、チョコ🍫💕💕

てか、好き嫌い全く無いし食べるの大好きだから食べれるものであれば全て食うっっ！！！！笑

29.苦手な食べ物は？

無い！強いて言うならレーズンかな？

30.好きな動物は？

動物全部大好き！💕💕

動物は最高に癒される🥹✨

私がありえないくらい金持ちだったらだだっ広い草原で多頭飼いして暮らしたい🥺

出来ればイルカも飼いたい🐬❤️

31.苦手な動物は？

特に居ない_(:3 」∠)_

ん〜、強いて言うなら常識の無い人間かな。

32.好きなスポーツは？

運動音痴過ぎてスポーツ苦手😆ww

でも、上手く出来ないけどバスケとバトミントンは好き！✨

33.好きなタイプは？

男らしい人、決断力のある人！

34.苦手なタイプは？

なよなよしすぎる人かな？_(:3 」∠)_

35.似ていると言われる芸能人は？

元々ショートカットだったけど、髪の毛伸ばしてからは秋元真夏ちゃんに似てるってよく言われるようになりました😳✨

自分じゃわからないけど、似てるのかな？？

36.誰にも言えない秘密は？

秘密主義者っぽいってたまに言われるけど、基本的に聞かれたら何でも答えるかな☺️

37.恋愛は、追う派？追われる派？

追いたい派！！

めっちゃアプローチする❤️

好きな気持ちは隠しても、表に出まくるのでいっそぶつけちゃえ〜！って、感じ😆❤️

38.一目惚れしたことある？

無い！

基本的に外見はあまり重視してないから😳

清潔感と常識のある方なら👌❤️

39.どこからが浮気だと思う？

気持ちが浮ついたら浮気かな_(:3 」∠)_

隠し事をしたら浮気！！

浮気するのはいいけど、絶対に隠し通して欲しい(°▽°)

それが出来ないなら絶対するなー！😤

40.恋人に嫉妬する？

するする🥹❤️

するけど、バレないように振る舞ってしまう🤣

41.恋人に束縛する？

束縛されるの嫌いだからしないかな☺️

42.理想のプロポーズは？

場所とか、雰囲気は気にしない☺️

お家で2人で居る時に結婚して欲しいって言われたいかな？😆

43.今まで付き合った人数は？

4人！✨

一度付き合ったら1年以上は続くかな？

長い人で7年だったけど☺️

44.恋人と会う頻度はどれくらいがいい？

毎日会ってもいいし、週1でもいいかなぁ☺️

相手の負担にならない程度で会いたいな🥰❤️

45.何歳で結婚したい？

結婚願望あまりな〜い_(:3 」∠)_

出来るならしたいかなくらい。

46.子どもは何人欲しい？

2人！

47.恋人と同棲はできる？

出来るけど、お互いの部屋は欲しい！☺️

1人になる時間も必要だと思うから🥺

48.今欲しいものは？

おにーさん方の愛❤️🤭

49. 一つだけ願いが叶うとしたら何を願う？

心底世界平和を願う🕊️

50. 将来の夢は？

私が幼い頃、誰かの背中を見て夢を育んできたように、

私が誰かの夢になれるような人になる事。

以上！！

お疲れ様でした〜〜☺️💕💕

50個頑張ってみた😆✨

ここまで見て下さった方ありがとう🥰❤️

ちょっとは私の事が分かったかな🤭？？

こんな感じの沢尻ですが、これからもよろしくお願いします🙇❤️

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今更ながら出社しとます！(｀・ω・´)✨

本日もラストまでよろしくお願いします🙇❤️

ちなみに追加で急遽明日も出社する事になりました🥰❤️


明日は21時までの受付になります☺️✨

もしかしたら明日次第でラストまで居るかもだけど！😳

また日記にてお知らせします🥰💕💕

よかったらチェックしてね〜！☺️❤️


あと、、、


またXが垢BANされました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡


なぜ...これで３回目だぞ...😭😭😭😭😭

お尻を出したらダメって聞いたから一切出さないようにしてたのに...

てか、お尻以外に良いもの持ってないのに一体何を出したらいいんだよ..._(:3 」∠)_wwww

おっぱいは許されるのにお尻はダメって理不尽！！差別だぁぁああああぁぁあ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

すかん🥹💔笑笑

また1から頑張りますのでよかったらフォローお願いします🙏✨