ポジネガ

ポジティブ、ネガティブというのは二元世界の考え方

自分のネガティブを『味わい尽くす』と昇華されるそうです。

ネガティブに蓋をするのではなく

ネガティブを肯定して受け入れる

自分にそうしたネガティブがあると受け入れる、

ダメな自分を『許す』という自己受容です💮

私です。