🌷休日🌷
リオです•ᴗ•ꕤ*
今日はピラティス10回目でした🥺
少しずつだけど、
自分の身体の変化を感じられるのって
すごく嬉しい…☺️💕
普段なかなか気づけないところを
整えていく時間
大切にしていきたいなって
改めて思いました🎶
そして午後は、のんびりまったり〜っ🐶
おうちでお気に入りの香りを焚いて、
音楽を流しながら、
ただぼーっと過ごすだけで
なんだか心までほぐれていく気がして、
こんな時間もすごく大事だなぁって感じます☘️
頑張る日と、ゆるめる日。
そのバランスを大切にしながら、
今週ものんびりやっていきましょうねっ✨✨
リオです•ᴗ•ꕤ*今日はピラティス10回目でした🥺少しずつだけど、自分の身体の変化を感じられるのってすごく嬉しい…☺️💕普段なかなか気づけないところを整えていく時間大切にしていきたいなって改めて思いました🎶そして午後は、のんびりまったり〜っ🐶おうちでお気に入りの香りを焚いて、音楽を流しながら、ただぼーっと過ごすだけでなんだか心までほぐれていく気がして、こんな時間もすごく大事だなぁって感じます☘️頑張る日と、ゆるめる日。そのバランスを大切にしながら、今週ものんびりやっていきましょうねっ✨✨
リオです•ᴗ•ꕤ*
今日はピラティス10回目でした🥺
少しずつだけど、
自分の身体の変化を感じられるのって
すごく嬉しい…☺️💕
普段なかなか気づけないところを
整えていく時間
大切にしていきたいなって
改めて思いました🎶
そして午後は、のんびりまったり〜っ🐶
おうちでお気に入りの香りを焚いて、
音楽を流しながら、
ただぼーっと過ごすだけで
なんだか心までほぐれていく気がして、
こんな時間もすごく大事だなぁって感じます☘️
頑張る日と、ゆるめる日。
そのバランスを大切にしながら、
今週ものんびりやっていきましょうねっ✨✨