面白い日だ！

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪


乳酸菌！

食物繊維！🍄

便秘って辛い🥺💦
肌荒れもするし体も重い気がするし😢

便秘対策で毎日、ヨーグルト食べてます！