意外な発見🩷

最近、お昼をしっかり食べて
夜ご飯食べないもしくは野菜だけ
生活をかれこれ4日続けてますが
朝めっちゃスッキリ起きれます☀️

しかも、体が軽い！

慣れてきたら夜食べなくても
へいきになるかも！

これ続けてみよ🩷