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    • ドルチェビィタ恵里亜
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    HIBIKI Diary

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    [お題] 今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪

    11/29 15:05






    私は1年ぐらい



    痩せ筋トレを地味に続けてやってます🫶



    お家で手軽にできるのでおすすめなのですが



    スクワットとか寝ながらメニューが多いので



    アニメ見ながらこなせちゃいますimg

    [お題] 今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
    11/29 15:05






    私は1年ぐらい



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    お家で手軽にできるのでおすすめなのですが



    スクワットとか寝ながらメニューが多いので



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