【初夏の落とし穴🕳】

春が終わって、
「やっと花粉が落ち着いた…」
なんて油断していませんか？


初夏といえば
イネ科花粉の季節🌾😇



そして、イネ花粉は
しおんが最も注意しなければいけないもの🙅‍♀



イネ花粉って、
スギやヒノキと違って気づかれにくい。
お兄様の中にも
「なんとなく不調」が増えている方、多いのでは？


この季節におすすめなのは
💠 空気清浄機より“うがいと鼻うがい”
💠 外出後は顔を洗ってから部屋に入る
💠 そして、アロマで呼吸を深めること


ユーカリやペパーミント、ティートゥリーは、
呼吸器を楽にしながら、気分まで軽くしてくれる香り。

花粉のせいでイライラしてしまいそうな日も、
しおんの香りと手のぬくもりで、
ふっとほどけてくれたら嬉しいな。


しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

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