なぜか！

いつも7時前くらいに起床するんですが、
5:30くらいに目が覚めるようになった😥


それで携帯触ってたら6時半くらいに眠くなって起きる時間にいつも眠すぎてしんどいことになってる！笑笑


どうしたら直せるんだろうこれ



5時半に目が覚めないコツを知りたい😂