おはようございます

本日もよろしくお願いします♡

少しずつ痩せてきてる気がする怖いのはリバウンド😱💦

お米を少しだけでも入れないとリバウンドするらしいのでお昼ご飯に追加してみようかなと思います

三日坊主にならずに済んだので良かった！

有酸素運動やストレッチも少しずつですがしていこうかなと思います
そしたら食べたいものも1日くらい食べれるかも♡

引き続き頑張っていきます💪