今日のスケジュール🏃‍♂️✨

おはようございます✨
なんかすごい雪☃️が、、
降ってますね😳🙌…

また、数年前みたいに…
こんなにならないことを…
祈ってます😭✌️笑




冬は運動量が減るので、
歩いてサロンに行こうと思ったのですが🏃‍♂️

さすがに断念です😭🙌

なるべく階段使ったり、歩いたり。。。
足腰を使って
体力キープを心がけます😳👍


「まだまだ若いんだからぁ〜😮‍💨」
って思うかもしれませんが、、、

健康は、"若い頃の積み重ね"
で将来決まると思ってるので😭✌️

食事🍽️運動🏃‍♂️睡眠😴

生活リズムを崩さないように、
健康体&すべすべお肌をめざして💪✨

お仕事も休まず、
毎日楽しく過ごすために☺️✌️


今日はお休みいただいて、
自分へのご褒美投資してきますっ😌👌


素敵な1日にしていきましょう🥰


お仕事気をつけていってらっしゃいです🏃‍♂️





みつは☘️🫧

追記✏️
Mrs.GREEN APPLE🍏の
《フロリジナル》がすごか良かった！