からだがおばあさん

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


今月謎の体調不良が多すぎて
ほんとに勤怠だらしなくてごめんなさい😭😭

ピチピチ18歳の気持ちなんだけど
からだはしっかり老化しておりますな😌

ホルモンバランスが悪いとか
代謝が落ちてるとか
体内改善とか
よく見るけどまあ何を改善するのか
何を優先して改善するのか
そして何を改善したら良くなるかなんて
ちっともわからずです🥲🥲

試される体内って感じ🤔🤔

気を引き締めて体をごまかしながら
仕事するのもありだけど
緩めた時にドーンと来るのが怖いよね😌

見てるお兄さん方の中にも
調子が悪い方や
最近体がしんどいって方もいると思うので
ゆっくり自分のペースで
たまにはお休みしようね🐌

ちあきさんも今日は少しゆっくりします😌