脳筋の食事事情🍽💪
ジム行ってきました〜💪✨
相当疲れて見えたのか
トレーナーさんから
今日は軽めにしときますか❓
と聞かれて
首がもげるくらい頷いちゃいました🤣笑
トレーニング内容は軽めでしたが
その分減量や増量
食事アドバイスなどの
知識を多めにインプットしました👍
何でも気さくに教えてくれる
トレーナーさんで
知らない世界を知れるのが
また楽しみだったりします🥰
脳筋の食事事情のお話が
新鮮で面白かった❣️
一般人は食材を舌で味わうのですが
脳筋は栄養素を筋肉で味わうらしいです😁
本日は
【21:00-27:00】
で出勤です🙋🏻♀️
遅めの時間ですが
お誘いお待ちしております🍀
💎みつか💎
⟡.·*.··························
⟡.·*.·····················································⟡.·*.ジム行ってきました〜💪✨相当疲れて見えたのかトレーナーさんから今日は軽めにしときますか❓と聞かれて首がもげるくらい頷いちゃいました🤣笑トレーニング内容は軽めでしたがその分減量や増量食事アドバイスなどの知識を多めにインプットしました👍何でも気さくに教えてくれるトレーナーさんで知らない世界を知れるのがまた楽しみだったりします🥰脳筋の食事事情のお話が新鮮で面白かった❣️一般人は食材を舌で味わうのですが脳筋は栄養素を筋肉で味わうらしいです😁本日は【21:00-27:00】で出勤です🙋🏻♀️遅めの時間ですがお誘いお待ちしております🍀💎みつか💎⟡.·*.·····················································⟡.·*.
ジム行ってきました〜💪✨
相当疲れて見えたのか
トレーナーさんから
今日は軽めにしときますか❓
と聞かれて
首がもげるくらい頷いちゃいました🤣笑
トレーニング内容は軽めでしたが
その分減量や増量
食事アドバイスなどの
知識を多めにインプットしました👍
何でも気さくに教えてくれる
トレーナーさんで
知らない世界を知れるのが
また楽しみだったりします🥰
脳筋の食事事情のお話が
新鮮で面白かった❣️
一般人は食材を舌で味わうのですが
脳筋は栄養素を筋肉で味わうらしいです😁
本日は
【21:00-27:00】
で出勤です🙋🏻♀️
遅めの時間ですが
お誘いお待ちしております🍀
💎みつか💎
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