10人に1人の不眠症

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

体が疲れることをします！

日常の移動手段が乗リ物の時は歩いてみたリ(可能な限リ)、読書したリお掃除を細かくしてみたリ…

体が疲れすぎてても寝れないんですけどね笑