今日の日中は暖かいので
歩くと汗ばむこと確定ですね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

今日は朝から夕方まで用事の梯子をして来ます

おはようございます!
まあやです♪

今日も笑顔で参りましょうっ

笑う門には福来る♡

さ〜て、
準備開始だぁ〜〜🎶

まあや

気分転換にお昼散歩をしてきたのっ

半袖でも良いくらいに暖かかった〜

こんな日にお家にこもっていただなんて凄くもったいなかったよ〜〜✨


明日も気温が高いですもんねっ

どなたか私を何処かへ連れて行ってくださいな💓

まあや

[動画日記投稿中！]：フォトギャラリー

友人から嬉しいお知らせが!!




「お庭に福寿草とクロッカスが咲いたよ〜♡」

と。

我が家のご近所にもチラホラと見かけるようになったお花たち(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

春を楽しみたいまあやでした✨

最近は朝はホットミルクを飲んでいたのに牛乳を切らしちゃった!
（牛乳とヨーグルト買いに行かなくちゃっ）


なので今朝は白湯はちみつを飲んで
腸内環境の改善!

皆様〜〜〜♡
おはよーーございます!
まあやです♪

もうね?
最近曜日感覚が無くなってきちゃって
なんだか今日は日曜日な気分の私です（笑）

さ〜て
今日も笑顔で過ごしますよ〜

皆様も笑顔で過ごせますように♡

まあや

ただいま長期お休み中の私です☆


「いつ出勤するの？」

などのお声が多数ありましたので今の状況をお知らせしますね🎶

先月転倒してしまい左肘を骨折してしまいました💦

今はギプスをしていましてギプスがとれる日の予定は５月7日になっています。

痛みはまだありますが少しずつ良くなってきていると思います😊
（来週レントゲン撮ります）

復帰はまだはっきりはしていませんが
7日以降にはなります。

気にかけてくださっている皆様ありがとうございます♡

復帰後お呼びくださると嬉しいです🩷


まあや

まさに共感しちゃうネーミング♡
そしてこの数日間私が気をつけているお題内容!



お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣に回答♪

「巨大化がとまらん」さんからのお題に答えます!

いつもは朝食は食べなかったり食べても食パン１枚を軽く食べるだけの私でしたが、

最近はしっかり食べるようにしています。

お米は玄米を食べ、
温かいスープやお味噌汁にタンパク質を意識した食事をよく噛んで食べていますよ!

苦手なトマトも食べてます♡

血糖値の上昇にも気をつけなくちゃですね

皆様は気をつけていることはありますか?

まあや

曇り空でも元気いっぱい!
今日は朝散歩ではなくお家運動を20分ほどして
程よい汗がでてスッキリしましたよ🩷

おはようございます!
まあやです♪

いつもみたよをくれたり
マイガール登録やメッセージを頂けたり…
とっても嬉しく思っていますっ

ありがとうございます🩷
大好きです〜(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

今日も皆様が笑顔で過ごせますように

小さな幸せ探ししてみませんか?

(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

まあや

今悩んでいる事がありまして☆

ず〜〜〜っとイメチェンしたいと思っていてもいっつも同じ髪型になっちゃうの😅

今回は本気で変えてみようかと色々と調べていました


こんなとか?



こんなとか?

来月復帰するまでに考えようかと思います🩷

どうしようかなぁ〜？

まあや

理想は5時ころが良いんですが
やっぱりお散歩は晴れていて明るい時間が好き♡

なのでそろそろ行ってきます!

おはようございます!
まあやです♪

今日も良い天気ですねっ

皆様も笑顔で過ごせますように♡

さ〜て、
私は楽しんできます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

まあや

お題：今日は「インテリアを考える日」お気に入りのインテリアありますか？に回答♪


「お値段以上♪」さんからのお題に答えます!

スバリこれっ



スタンドライト!

あっお気に入りかぁ〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)

これは家族のもののスタンドライトなんですが
結構オシャレなんですよね〜

「ちょうだい♡」

と可愛く言ってみたけれど
気に入ってるから駄目だと言われちゃったのっ


ニ○リ商品だよ〜〜
あ〜残念（笑）

まあや

私は自然が好きで
季節で１番好きなのは
「春」
なんです🍀

緑の生命力を感じたい…♡



昨年撮ったお花たち♡



綺麗だなぁ〜♡



今年こそ四葉のクローバー🍀を探せるかな?


まあや

[動画日記投稿中！]：フォトギャラリー

朝のお散歩に行ってきましたよ〜〜☆

初めはちょっぴり肌寒く感じたけれど歩いているうちにじ〜んわり汗ばんできました

まだ雪山があったので
「春〜♡」
と感じられるものはなかったけれど
結構楽しかったですよっ

明日は違う所に行ってみようと思いました!



おはようございます!
まあやです


今日はお天気も良いし
皆様も笑顔で過ごせたらいいなぁ〜


今日も応援しております🩷


まあや

[動画日記投稿中！]：フォトギャラリー

この動画にはうつってませんが
肘を痛めてから背中がなかなか洗いづらくて困っていたのっ

でも先日ボディーブラシを購入してね?

それが大活躍中で!

今シャワー上がりですがスッキリしてます✨

はぁ〜
気持ち良い💓

まあや

もうひと月近くお休みしている私ですが
毎日楽しみにしている事がありまして♡

それはオキニトークなんです

家に引きこもっている事が多いので色々なお話が出来て楽しいの🩷

会話も楽しいし
アドバイスだったりエッチお話だったり(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

写真でも
こんなのが見たい♪
とか言っていただけるとバリエーションも増えて助かるし👍

元気を頂けて感謝していますよ
ありがとうね!

これからも義務感なく宜しくお願いいたします✨

まあや

寂しくなって………
しっぽがしゅんとしちゃうよ?
一緒にいてくれたらしっぽをフリフリしちゃう♡


お題：今日は「柴犬とおっさんの日」です。犬の散歩中いいお店見つけたけど犬どうしたらいいねんに回答♪


「ちょっと待っとけ」さんからのお題に答えます!


ワンちゃんを待たせちゃったら可哀想だから
次回そのお店にはお散歩以外で行ってあげて欲しいなぁ〜

まあや

早朝お散歩♡

昨日と比べて気温は下がっているのは知っていたけれど…
行く気満々だったけれど〜

曇り空ならまだしも風もあるものだから初日から（初日にもならない😆）やめちゃいました（笑）

でもね?
お布団の上でも出来る運動はしましたよ👍

おはようございます!
まあやです♪

曇り空だけど心は晴れやかに💓

口角をあげて〜目を細めて（笑）みてくたさいね
(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
↑こんな感じに♪

応援してますよ〜〜っ

まあや

お昼過ぎから色々な所へ用事足しに行ってましたが
気持ち良いくらいに暑かった（笑）

ジワッと汗が出てきましたよ

ちょっぴり昨年のあの蒸し暑さを思い出しちゃったけれど
今日の汗は気持ち良かった(⁠^⁠^⁠)

明日は気温が下がるみたいだけど
明日からは朝散歩を毎日開始します!

よしっ
言いきったので必ずやり遂げよう🎶

この数週間で太ってしまったので来月復帰するまでに少しでも痩せていたらいいなぁ〜💓

まあや

晴れていて気温は高めだけど風の音が聞こえます。

体感温度はどうなのかしら?

皆様お疲れ様です!
まあやです♪


昨夜は友人と久々に長電話をしちゃって寝不足に☆

今やっとスッキリ目覚められましたよ(⁠・⁠∀⁠・⁠)

この友人と話すと話が枝分かれしちゃって数時間なんて当たり前な事なんですよね（笑）

さて、やることやっちゃいます👍

皆様〜
午後からも応援してますねっ

まあや

そんな日があるなんてっ　　
気をつけなくちゃと改めて思いました!

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡


お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪


「１万歩あるく!」さんからのお題に答えます!

お野菜はよく食べるようにしています。
後は牛乳やヨーグルト等の乳製品ですね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

そうそうっ
朝ひさびさに体重をはかったのてすが……

びっくり！！

○キロ増してました

今年は本格的にダイエットするぞぉ〜〜✊

と意気込んている私でした!

この写メもムッチリしてますね（笑）

まあや

毎日感謝しています♡

今私が出来ることを精一杯やってみよ〜っと思っています。



良い言葉をみーつけた✨
自身を見つめ直す機会だなぁ〜

おはようございます!
まあやです♪


今日も皆様が笑顔で過ごせますよう🩷

まあや