寝足りない

こんばんは🙂

寝ても寝ても寝足りない
1日でも結構なお酒が入る日があると
3日ほどはいつもより長い時間の
睡眠時間をとっても寝足りない事実。

寝起きがこのエルサのような感じで
すぐに水を飲んでシャワーを浴びてやっと



このような表情に戻ります🤭

睡眠を別に取らなくとも動ける体
いわゆるショートスリーパーに近しいものなので
普段はあまり取っていないものの
その文1日お休みの日はとんでもない
睡眠量を取っていたりするので
そう言った日にお酒が入ると私の脳内が
パンクして3日くらい眠たい日が続くようです💁‍♀️

みなさま睡眠はちゃんと取ってくださいね🙌