微乳か巨乳か！

美影は腹筋バッキバキな
女の子が好きです(´･ω･`)♡♡

すごく憧れるし
目指している(/ω＼*)

しかし
腹筋をうっすら割るには
体脂肪率18％以下

バッキバキにするには
15％以下
と女子にはなかなか厳しい数字😭


体脂肪が減るとなると
脂肪でできてるおっぱいは
必然的に無くなってしまう🧐

悩ましい世界ですよね(´･ω･`)

細身で巨乳は
体脂肪率を下げなければ可能ですが
腹筋バキバキの巨乳の難易度は
めちゃくちゃ高い🥲🥲🥲🥲

頑張って大胸筋を育てなくては💪

殿方が求めるのは
クビレ？
おっぱい？
それとも
お尻？