不眠の時期🫩

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


ネットに書いてあること全て試したことあるけど眠れんかったから
極限まで起きてるしかない🥹笑
でもお仕事あると厳しいからずっと目瞑って
寝たふりしてる(疲れは取れない)