お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

おはようございます☀️

私の寝れる方法は、光の遮断です！
部屋を真っ暗にして、スマホも寝室に持ち込まない！

そうすると、よく寝れます😴


本日もよろしくお願いします☺️

お題：今日は「ガチ勢の日」です。これに関してはガチ勢です！ってありますか？に回答♪

はい、睡眠ガチ勢です(❁´ω`❁)

この前は少し夜更かししたら、反動で14時間寝てしまって

あぁ、今夜寝れなくなっちゃうな～

と思ってたらしっかり8時間寝れました。


本日もよろしくお願いします😊

おはようございます。

すみません、本日急遽行けなくなり
おやすみになってしまいました🙇‍♀️

ご予約頂いていたのにすみません(;_;)


明後日から3日間出勤予定ですので
よろしくお願いします🙇‍♀️