｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ミスド♡♡めっちゃ久しぶり買いに行ったけど、値上がりが😭😭😭昔100円とか90円とかでしたよね？？？？でもめっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)

♥️♥️♥️本指名💕マッキー様♥️♥️♥️いつも会いに来てくれてありがとう💕大好きなHOTELロ〜〜ングTime💕💕延長一緒にいてくれてありがとうの優しいお言葉まで頂きこちらの方こそありがとう🩷です会う度に仲良し度がアップしてる気がして、嬉しいな💕💕明るい笑顔と優しい雰囲気のおかげで毎回楽しい時間を過ごせてます居心地がいいなぁ😊✨差し入れもいつもセンス抜群でありがとう❤️お腹すいていたのでその場でごちそうになりました！美味しかった🩷お忙しい日々また会える日を楽しみにしてます💕✨予約投稿失礼します✨

本日の受付終了していますありがとうございます💕

Eっちゃん💕はじめまして！写メ日記見てくれてのお誘いありがとうございました休暇中なのにわざわざ会いに来てくれてありがとうございましたボディストッキング✨い〜❣️❣️目の保養になったと喜んでくれて嬉しくなりました😊💕Eっちゃんの優しくて穏やかな雰囲気落ち着きました💕たくさん感じてくれてありがとう🩷「呼んで良かった」って言ってくれて、本当に嬉しかった！差し入れまで持ってきてくれてありがとう💝また会える日を楽しみにしてるね！6月半ば💕ね✨予約投稿失礼します✨

本日はサツドラ→アークス→業スーを巡り、お肉のストックと野菜、日用品などなどを買い足しに行ってまいりました🏃‍♀️💨💨戻ってすぐに向かうはキッチン🔔お肉を冷凍保存するため小分けに🥩とても経済的且つ実用的に献立ができるうえに無駄なく調理できるスグレモノでございます👩‍🍳こういう積み重ねにより《主婦》としての実力がどんどん向上し、今に至る、というわけでございますね😉👍ちなみに､､､本日のメニューは【オムライス】でございます🐔

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

入店直後に初めましての殿方、今回はリピ殿方としてまたお愛できて大変嬉しく存じます🙇‍♀️✨今回は私のレモンティー⁉️をご所望されましたが、ご堪能いただけたようで何よりでございます💗💗💗また次回のオーダーがわかりやすいように配慮いただき、併せて御礼申し上げます🥰🫶

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因は⁡やはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

⁡

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

たくさんおっぱい褒められて嬉しい気持ち♡

一緒に過ごしてくれた皆さま、楽しいお時間をありがとうございました(˶՞･ᴗ･՞˶)‪♡優しくて楽しい方ばかりでいつも癒されています𓂃⟡.·お会いした方にも呼んでよかった‪.ᐟって思ってもらえてたら嬉しいです‪(՞ܸ..ܸ՞)︎✺⋆*6月(というか夏の間)はたくさん出勤できると思うので、また遊んでください✧·˚⌖.꙳まだ肌寒い日もありますので、お体に気をつけてお過ごしくださいね♡まいみꕤ︎︎

浮気せずにいてくれてありがとう✧·˚⌖.꙳安心安全のまいみちゃんだね(˃ᵕ˂)笑11時にできなかった件、解決したよー‪.ᐟ次回会った時に話すね(｡・‧̫・｡)☀︎いつも日記チェックしてくれて、帯広出勤も気にかけてくれていてありがとう♡いやらしい♡笑またお時間が空いたらお誘い待ってます‪.ᐟ体に気をつけてお仕事頑張ってねˎˊ˗まいみꕤ︎︎

お時間合えばよろしくお願いします🙂‍↕️未来

16時まで、お誘い待ってますよ〜🥺🩷🩷PS、ストッキングはお好き？😸

昨日の雨は止み、本日は曇り空☁️気温は最高でも10°C程度しかなく、とても寒い一日となる予感がしております🥶🌡気温の上がり下がりが激しく、この時期は体調も崩しやすいので皆様もどうかお気をつけくださいね😖✨私も雨の日は頭痛が酷くなることがあり鎮痛剤を服用してるくらいでございます💊今朝はしっかりカレー🍛を食べましたので本日は体調万全ですが、🫶心🫶のコンディションを整えるため、是非とも殿方の注射器🍌で私にチン通を♌️お願いしたく存じます💗🥰💗𝑯𝒂𝒗𝒆𝒂𝑮𝒐𝒐𝒅🍀𝒅𝒂𝒚

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【お題】
10年短パンだと思ってたはいてたのが最近トランクスだったと判明しました。嘲笑ってください…
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【回答】
歩くわいせつ罪
🤣テロ攻撃
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P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
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・人肌恋しい方🌸
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・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方も、安心して身をゆだねて頂ければ幸いです🌸
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・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
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・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
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・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
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【個人サービス内容】
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・まったり混浴・サウナ
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・湯船でお疲れの足裏をモミモミ
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※プレイは、洗っても落ちやすいローションを使いソフトタッチな【おもてなし・思いやりのご奉仕】です🌸
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・時間内は何回でも射精可能【お伝え下さい】
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・髪洗います【シャン・リン・シャンご希望の方に】
⁡
・イチモツ勃起に不安がある方には、勃起お助けアイテムをお試し下さい🌸
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【有料／可能オプション】
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・６０分オプションコース
※2000円分のオプションを自由に選べます
⁡
・９０分オプションコース
※4000円分のオプションを自由に選べます
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・１２０分オプションコース
※6000円分のオプションを自由に選べます
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・ローター【1000円】
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・ストッキング【1000円】
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・パンティプレゼント【1000円】
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・ノーパンノーブラ訪問【2000円】
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・ガーター【2000円】
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・バイブ(女性用)【2000円】
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・電マ【2000円】
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・聖水（お風呂場のみ）【2000円】
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・オナニー(お互いしてもOK)【3000円】
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・Ｍ気質向け・前立腺マッサージ【2000円】
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【完】釧路店から送信

おはようございます😊出勤しましたー♡月曜日もお誘いお待ちしております☺️

16時まで、お誘い待ってます😂🩷🩷

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼昨日はサプライズな口コミとっても嬉しかった書いてくださったお兄さんありがとうございましたそしてトークも沢山くださって、みたよも沢山頂いて自分のページを覗くのがとってもウキウキな1日だったので感謝でいっぱいです出勤予定も聞いてくださったりと私のゲリラ出勤にもかかわらず気にかけて下さるお兄さんがいてくれてありがたい限りですしえ☾⋆·̩͙⑅*

この後、12時〜16時まで出勤です😄💓久しぶりの出勤で不安はありますが😂💦出勤しないことには何も始まらないのでね😆💓お誘い、お待ちしております🤗💕💕