【お題】カバンの中に必ず入れている物は何ですか？【回答】【腹が減っては戦はできぬ】

全力の
さけるチーズ


・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツサイズに自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡
【完】

【お題】カバンの中に必ず入れている物は何ですか？【回答】【腹が減っては戦はできぬ】全力のさけるチーズ・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

カバンの中に
必ず入れている物は何ですか？


【回答】

【腹が減っては戦はできぬ】

全力の

さけるチーズ

・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡
【完】

こんにちは😊⁡⁡先日も遊んで頂いた皆様🌸お久しぶりの皆様🌸いつも遊んで頂いてる皆様🌸ありがとうございました🌸⁡そんな勢いで北海道のバスにて高速ビーダッシュで北見市に向かい中です😊🌸⁡釧路市からだと３時間弱かかる為途中で２.５回ぐらいチビるかもしれません🤣⁡＊パンパース３枚装備🤣え⁡そして昼ご飯は、⁡釧路駅構内にあるおむすび屋さんで可憐にゲットした⁡・２番人気の焼き味噌おむすび⁡・釧路ザンギ⁡そんなラインナップです🌸⁡⁡【完】

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

【お題】どんなチン子が好きですか？【回答】きのこの山的なカリがしっかりある清潔感型イチモツですかね🌸P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】



【お題】

どんなチン子が好きですか？


【回答】

きのこの山的な
カリがしっかりある
清潔感型
イチモツですかね🌸


P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡
【完】

【お題】キミの足のサイズは？【回答】２４cmのＬサイズです🤣P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

キミの足のサイズは？


【回答】

２４cmの
Ｌサイズです🤣

P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡
【完】

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因はやはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

【お題】僕は、前立腺マッサージを、やったことがなく興味があります。ブチ込んでくれますか？【回答】オプションにてアナルに優しく指をｉｎでご解禁いたします🌸好奇心だけのはじめてのアナルご解禁の場合はアナルの異物感や違和感で終わる場合もあり人による感じです😊💦P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

僕は、前立腺マッサージを、やったことがなく興味があります。ブチ込んでくれますか？


【回答】

オプションにて
アナルに優しく指をｉｎで
ご解禁いたします🌸

好奇心だけの
はじめての
アナルご解禁の場合は
アナルの異物感や違和感で
終わる場合もあり
人による感じです😊💦


P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡
【完】

【お題】好きな色は？【回答】綺麗なエメラルドグリーン空色パステルブルー明るいラベンダー系の色が大好物です🌸P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

好きな色は？


【回答】

綺麗な
エメラルドグリーン
空色パステルブルー
明るいラベンダー系の
色が大好物です🌸

P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡


【完】

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因は⁡やはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

⁡

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

【お題】キミは、どんなタイプ？【ギャル・童顔・美女・ふくよか・激ぽちゃ】など【回答】キミは、ムッチリワガママボデェー系です🌸P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

キミは、どんなタイプ？

【ギャル・童顔・美女・ふくよか・激ぽちゃ】など



【回答】

キミは、ムッチリ
ワガママボデェー系です🌸


P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡


【完】

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因は⁡やはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

⁡

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

【お題】僕のチン子はヤクルトサイズで困ってます。チン子がミニでも相手にして頂けますか？【回答】ヤクルトでも、全く問題ないです🌸ポコチンの側は気にせず安心して遊びに来て下さい🌸P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

僕のチン子は
ヤクルトサイズで困ってます。

チン子がミニでも
相手にして頂けますか？


【回答】

ヤクルトでも、
全く問題ないです🌸

ポコチンの側は気にせず
安心して遊びに来て下さい🌸


P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡









【完】

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

【お題】自分の子供がザワついてる【うんこドリル国語】を買ってやろうか悩んでます。どう思いますか？【回答】江頭２:５０ジャポニカ自由帳３９８０円(税抜)とセットで買ってあげて下さい🤣ウンコで笑える大人でありたいみつをP.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流オイルマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・前立腺マッサージ得意です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡【完】

【お題】

自分の子供が
ザワついてる
【うんこドリル国語】を
買ってやろうか悩んでます。

どう思いますか？



【回答】

江頭２:５０
ジャポニカ自由帳
３９８０円(税抜)と

セットで
買ってあげて下さい🤣


ウンコで笑える大人でありたい

みつを


P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流オイルマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・前立腺マッサージ得意です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡









【完】

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴(すず)ちゃん」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。