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こんにちは☺️


今日も朝から
お誘いありがとうございます♡♡
りかです⸜🌷︎⸝‍



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今日は久しぶりに
新作の料理(？)でも載せちゃお〜😽🎶





ベーコンポテトパイ🥔✨
ホクホクのジャガイモと
ベーコンを包んで
パセリでお化粧しました( •̀ᴗ•́ )و


めちゃうまうま〜❤️❤️
毎回、自分の作った
ご飯を自画自賛してる🤣
だって美味しいんだもん🤤🤤💕


バレンタインに
アップルパイを作ってから
パイ作りにハマりそう🥧✨


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午後からもお待ちしてます🎀



りか

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マイガール限定の日記です。閲覧するには「里香～リカ～」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

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おはようございます☀️♡


本日も10:00〜出勤します😽🎶
りかです⸜🌷︎⸝‍



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今日は少し早起きして
サンドイッチとプロテインで朝食🥪
出勤前に優雅〜𐔌՞･·･՞𐦯♡


最近、ヨーグルト味のプロテインを
買ったんだけど
とにかく飲みやすくて
ごくごく飲んじゃう🥛💕💕





お菓子のヨーグレットや
チェルシーのヨーグルト味が
近いかな？
これなら続けれそう(ᐡɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ᐡ)


プロテインはダイエット中の方や
運動不足な方にも
手軽に取れるタンパク質として
オススメだよ✨


お兄様は何味が好きー？🙋‍♀️💗



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今日も素敵な出会いがありますように🎀


りか

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こんばんは🌙♡


りかです⸜🌷︎⸝‍


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今日はひな祭り⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹
素敵な日にビックニュースです⋆͛📣✨




辻ちゃん、5人目の妊娠㊗️✨
おめでとうございます♡♡
嬉しすぎるー！！


辻ちゃんは
私が小さい頃ずっと見てたアイドルで
杉浦家族の温かい雰囲気が大好きで
YouTubeもよく見てるんですが
芸能人の妊娠で
こんな嬉しい気持ちになるのは
辻ちゃんだけかもしれない…🥲✨✨


愛情たっぷりの家族❤️


私はまだ妊娠経験はないけど
いつか結婚して子供が出来た時は
こんなお母さんになりたいなぁって
思ってます😌💕


杉浦家族
これからも応援していきます🌸
本当におめでとうございます🥰🥰



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りか

こんにちは😊♡今日はちょっと寒いね(つ🕶)りかです⸜🌷︎⸝‍*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*昨日のお礼💌♡昨日は終始忙しくてずっと幸せな時間でした(ᐡˊo̴̶̷̤̫-)-♡お会いした人みーんな優しくて"この値段でこんなかわいい子と会えるの😳💕？！"って喜んでくれて私まで嬉しかったー♡♡「最近、何かあったの？」って心配してくれてた仲良し様も朝イチで駆けつけてくれたり愛を感じました…😭💖💖お互い初めて1番ショートコースで過ごしたからバイバイするのあっという間👋🥲次は楽しい話でゆっくり過ごそう♡清酒風呂した🍶って話した仲良し様はめっちゃ笑ってた🤣🤣「家で清酒風呂するの100人に1人くらいやで」って🤣笑昨日が良い1日だったのも清酒のおかげか〜って私はのんきににこにこしてたよ😽🎶笑悪霊退散⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷·̮ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹初めてご予約下さったからも差し入れにケーキまで🍰💕💕久しぶりにスイーツ食べた🤤日記見て"甘いの食べれるかな？筋トレ中ならプロテインがいいかな？"って悩んでくれたみたいでそういう気持ちが嬉しい(◜ᴗ◝)お部屋にいたら忘れがちなんだけど昨日は雨の中、みんな会いに来てくれたんだね🥺🥺💗帰りにふと思ったよ🥲🫶足元悪い中、ありがとうっ✨またお会いできるのを楽しみにしています𐔌՞･·･՞𐦯♡*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*午後からも一緒にがんばろー⋆͛📣りか

こんにちは😊♡


今日はちょっと寒いね(つ🕶)
りかです⸜🌷︎⸝‍



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昨日のお礼💌♡


昨日は終始忙しくて
ずっと幸せな時間でした(ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ -)-♡
お会いした人みーんな優しくて

"この値段でこんな
かわいい子と会えるの😳💕？！"

って喜んでくれて
私まで嬉しかったー♡♡




「最近、何かあったの？」
って心配してくれてた仲良し様も
朝イチで駆けつけてくれたり
愛を感じました…😭💖💖
お互い初めて1番ショートコースで
過ごしたからバイバイするの
あっという間👋🥲
次は楽しい話でゆっくり過ごそう♡




清酒風呂した🍶って話した仲良し様は
めっちゃ笑ってた🤣🤣
「家で清酒風呂するの
100人に1人くらいやで」って🤣笑


昨日が良い1日だったのも
清酒のおかげか〜って
私はのんきににこにこしてたよ😽🎶笑
悪霊退散⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹






初めてご予約下さったからも
差し入れにケーキまで🍰💕💕
久しぶりにスイーツ食べた🤤


日記見て
" 甘いの食べれるかな？
筋トレ中ならプロテインがいいかな？"
って悩んでくれたみたいで
そういう気持ちが嬉しい( ◜ᴗ◝ )




お部屋にいたら忘れがちなんだけど
昨日は雨の中、みんな
会いに来てくれたんだね🥺🥺💗
帰りにふと思ったよ🥲🫶
足元悪い中、ありがとうっ✨


またお会いできるのを
楽しみにしています𐔌՞･·･՞𐦯♡



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午後からも一緒にがんばろー⋆͛📣


りか

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こんにちは☺️♡


スタートから仲良し様が
会いに来てくれてハッピー♡♡
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友達が東京から遊びに来てたので
ご飯食べてきたよ🍽💖






大阪名物が食べたいということで
変わり種の食材も使った
串揚げ屋さん♡
衣が軽くて
どれも美味しかった〜🤤🤤✨








ちいかわとサンリオが
お互い大好きで
今回も戦利品とランダムボックスを
ドキドキしながら開封したり😍💗
紹介したかったママのお店に行ったり
楽しい時間で久しぶりに
夜中まで遊んだ( ◜ᴗ◝ )💕💕


今度は私が東京行くぞっ( •̀ᴗ•́ )و
お仕事頑張るぞ✨



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本日22:00まで☺️
この後もお待ちしてます🎀


りか

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おはようございます☀️♡


本日〜16:00までいます🙋‍♀️
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昨日はね、ブチ切れりかちゃん
だったんだけど
お友達がよしよししてくれたから
今日は超ご機嫌⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹


「大丈夫？今から飲みに行く？」
って誘ってくれたり
「こっちがムカついてきた😡😡」
って自分のことように
怒ってくれたり
私の好きなところ
たくさん伝えてくれたり、
持つべきものは友達っ🤝✨
一生大事にする💖卍


お兄様もストレス溜まること
多いと思うけど、
好きな人たちと好きなことして
たくさん自分のこと甘やかしてね🥲✨
いつもご苦労さま！
頑張ってる人達全員えらい！！






今日は2月ラスト😤😤
最高の1日にするぞ🎀



りか

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