皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off追いつかない追いつかない追いつかない追いつかない追いつかない追いつかない追いつかないタフな体力が欲しいよぅ(T^T)ちなみに退勤後のメイク落としをまだせずこの日記を書いています...お腹も減ってきたよぅ(T^T)｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥...と...どうも...日記を書いたまま...投稿ボタンを押してなかった模様...やっちまった(๑_๑；)昨夜の空気感そのままの文章で日記をお届けいたします(大汗)｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆nukuisanさん(49回目のご登場！1番ポチ☆後半戦突入！焦り過ぎずに焦ります！笑)☆10番目☆かすみ🐶山水さん(初登場?!私のキテネ帳が間違っている...気が...しています...)☆20番目☆たか310さん(12回目のご登場！脂質...資質...最後に確認しなさいね自分...反省)☆30番目☆ARU01さん(初登場！お名前がモビルスーツの型式番号みたいでカッコイイです！)☆40番目☆みらい♡応援団長さん(4回目のご登場！是非笠間の栗を使った栗ご飯を食べて欲しい！)☆50番目☆トシ505さん(2回目のご登場！後半戦も推しまくる推し活を楽しんでくださいまし♡)☆60番目☆RED2539さん(初登場！コードネームみたいなお名前に妄想が広がってしまいます♡)☆70番目☆感謝♥️人妻stさつきさん(初登場！さつきさん...夜遅くまでお疲れ様です！いってらっしゃい！)☆80番目☆八溝山さん(初登場！ずーっと気になっていたので読み方をしっかり調べました！)☆神栖ランダム☆ドズル山本さん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

ミスヘブン総選挙地方選投票4日目「もう」...折り返し地点...「まだ」...折り返し地点...ちょっと内省モードに入りかけましたがカメムシ神栖事務所大襲来で、てんやわんや(笑)しんみりするのはもうちょっと後にしようミスヘブン総選挙投票連動企画もやってるよ☆奥様宅配便神栖支店より茨城地元っ娘部門夢の国へ連れてって♡優木ももかさん茨城人妻・熟女部門ジムへ一緒にイキましょ？二階堂なつ以上2名が出場しています！この日記を見てくれたあなたさまからの一票をお待ちしています！二階堂なつ

ミスヘブン総選挙 地方選 投票4日目

「もう」...折り返し地点...
「まだ」...折り返し地点...

ちょっと内省モードに入りかけましたが
カメムシ神栖事務所大襲来で、てんやわんや(笑)

しんみりするのは
もうちょっと後にしよう

ミスヘブン総選挙投票連動企画もやってるよ☆


奥様宅配便 神栖支店 より

茨城 地元っ娘 部門
夢の国へ連れてって♡ 優木ももか さん

茨城 人妻・熟女 部門
ジムへ一緒にイキましょ？ 二階堂なつ

以上2名が出場しています！

この日記を見てくれたあなたさまからの
一票をお待ちしています！

二階堂なつ

毎年毎年書いていることだけれど「もう?!最終日まであと少し?!」これも毎年毎年書いていることだけれど「少し寂しいなぁ...」今年はちょっと加わる想いがあって「最後.....」...と少しノスタルジック30日は...小さき人たちが幸せでありますように(-人-)今年あと2ヶ月...(´ω`；)寝坊！-=͟͟͞͞=͟͟͞͞ﾍ(´Д`)ﾉ...という一日でした次回出勤は1日(金)14～24時神栖水戸2日(土)11～21時水戸3日(日)11～24時神栖です二階堂なつ

ローロー25kg10回×3セットスミスマシンクロスランジ5kg左右各12回×3セットバイク22分4.39km139kcalLv6バイクスタート曲ポルノグラフィティ『Zombiesarestandingout』「SONYWALKMAN」webCMソング2018年発売。.....実は今まで聴いたことがなかった...ポルノファンなのに...不覚。いつものポップなポルノはどこかへ行ってしまって、ロックなポルノが現れた！こっちのポルノも...カラダに染みてくるじゃないですか☆二階堂なつ

ローロー
25kg 10回 × 3セット
スミスマシンクロスランジ
5kg 左右各12回 × 3セット
バイク
22分 4.39km 139kcal Lv6

バイクスタート曲
ポルノグラフィティ『Zombies are standing out』


「SONY WALKMAN」web CMソング

2018年発売。.....実は今まで聴いたことがなかった...ポルノファンなのに...不覚。いつものポップなポルノはどこかへ行ってしまって、ロックなポルノが現れた！こっちのポルノも...カラダに染みてくるじゃないですか☆

二階堂なつ

HappyHalloween!!...とは言いつつも今日という日は「投票3日目」であって「ハロウィン」ということを忘れていた...ももちバニーに合わせておなつバニーも載せておきます♡29日は...一旦踏みとどまってくれたのねε-(´∀｀;)ﾎｯイコールではないのです(▭-▭)✧「思い遣る」って難しい(˘•ω•˘)...という一日でした次回出勤は1日(金)14～24時神栖水戸2日(土)11～21時水戸3日(日)11～24時神栖です二階堂なつ

ミスヘブン総選挙地方選投票3日目「このこと日記に書きたいな」「あの出来事をSNSにあげたいな」etcあれこれと日記に書きたいことが多すぎて思考回路は大渋滞(笑)ひとつひとつ確実にこなしていきましょう！ミスヘブン総選挙投票連動企画もやってるよ☆奥様宅配便神栖支店より地元っ娘部門エントリー明日の予約は是非ネット予約で♡優木ももかさん人妻・熟女部門エントリー明日は水戸出勤！な二階堂なつ、以上2名が出場しています！この日記を見てくれたあなたさまからの一票をお待ちしています♪二階堂なつ

ミスヘブン総選挙 地方選 投票3日目

「このこと日記に書きたいな」
「あの出来事をSNSにあげたいな」etc
あれこれと日記に書きたいことが多すぎて
思考回路は大渋滞(笑)
ひとつひとつ確実にこなしていきましょう！

ミスヘブン総選挙投票連動企画もやってるよ☆


奥様宅配便 神栖支店 より

地元っ娘部門エントリー
明日の予約は是非ネット予約で♡ 優木ももか さん

人妻・熟女部門エントリー
明日は水戸出勤！ な 二階堂なつ、

以上2名が出場しています！

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二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off投票初日の昨日は「みたよ！」がいっぱい♡1人1人のお名前を見ながら「頑張ります！」と心に誓いました...とこの日記の下書きが消えること、2回...3回目の日記アップ挑戦です！｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆nukuisanさん(48回目のご登場！1番ポチ☆今日の予定をチェック！思い通りの1日になりますように…)☆10番目☆mimitaro80さん(22回目のご登場！優しさにくるまれてゆっくりと眠れますように...)☆20番目☆りこ🧸静岡なでしこさん(23回目のご登場！明日も静岡のダンディさまをメロメロにしちゃう♡)☆30番目☆そら🌈DUCK京都さん(初登場！そらさんのDUCK姫さまへの想いはホンモノ！)☆40番目☆インスタントはずきさん(21回目のご登場！はずきさんはきっと今頃夢の中...素敵な夢を...)☆50番目☆かづき🦀人妻花壇さん(2回目のご登場！腰の調子はいかがですか？段取りが上手くいきますように...)☆60番目☆neko22xさん(6回目のご登場！年に一度のこのイベントを一緒に楽しんで下さいまし♡)☆70番目☆リンク39さん(初登場！スマホをポチポチしすぎて眠れないって経験をしたことがありますか？)☆神栖ランダム☆アンジュ♣応援垢🪽さんきくりん2さん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

チェストプレス18kg10回×3セットペックフライ23kg10回×3セットバイク20分4.67km137kcal｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ボールクランチ10回×3セットサイドクランチ10回×3セットバイク24分5.18km160kcalバイクスタート曲米津玄師『KICKBACK』昨日はイヤホン忘れて...𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰なしのバイク...ツラい...今日はアニメ『チェーンソーマン』OPこの曲は何度もMVを観るほど好きな曲曲のメロディが何度もリピートするけれど、不思議と歌詞がアタマに入ってこない(笑)MVのパルクールシーンは、何度観ても気持ちイイ!!ちなみに...このMV...神栖で撮影したシーンもありますのよ♡二階堂なつ

チェストプレス
18kg 10回 × 3セット
ペックフライ
23kg 10回 × 3セット
バイク
20分 4.67km 137kcal

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

ボールクランチ
10回 × 3セット
サイドクランチ
10回 × 3セット
バイク
24分 5.18km 160kcal
バイクスタート曲
米津玄師『KICK BACK』

昨日はイヤホン忘れて...𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰なしのバイク...ツラい...

今日は
アニメ『チェーンソーマン』OP
この曲は何度もMVを観るほど好きな曲
曲のメロディが何度もリピートするけれど、不思議と歌詞がアタマに入ってこない(笑)
MVのパルクールシーンは、何度観ても気持ちイイ!!ちなみに...このMV...神栖で撮影したシーンもありますのよ♡

二階堂なつ

10月30日(水)ミスヘブン総選挙2024地方選投票2日目！今日も今日とてポチッとな☆私の1年間がジャッジされる体の奥底から緊張する1週間デス...ミスヘブン総選挙投票連動企画もあります！奥様宅配便神栖支店より地元っ娘部門エントリー私がサポートします！優木ももかさん人妻・熟女部門エントリーギア全開！二階堂なつ以上2名が出場いたします！この日記を見てくれたあなたさまからの一票をお待ちしています二階堂なつ

10月30日(水)
ミスヘブン総選挙2024 地方選 投票2日目！

今日も今日とてポチッとな☆

私の1年間がジャッジされる
体の奥底から緊張する1週間デス...

ミスヘブン総選挙投票連動企画もあります！


奥様宅配便 神栖支店より

地元っ娘 部門エントリー
私がサポートします！ 優木ももか さん

人妻・熟女 部門エントリー
ギア全開！ 二階堂なつ

以上2名が出場いたします！

この日記を見てくれた
あなたさまからの一票をお待ちしています

二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分offむにむにむにむに...なほっかほっかの肉まんが食べたい...(チート𝐝𝐚𝐲まで待て)｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆ヤジロベエ813さん(3回目のご登場！1番ポチ☆こんなに肌寒い夜は湯船に浸かって温まりましょ♪)☆10番目☆Sikiriさん(84回目のご登場！MAXcoffee...飲んだこと...ありますか？甘さにびっくりしました！)☆20番目☆あさまんさん(13回目のご登場！ポチポチに疲れたらゴロゴロしちゃってね☆)☆30番目☆タキ999さん(18回目のご登場！肌寒い週明けとなりました...風邪にはお気をつけて...)☆40番目☆凛♡熊本ラブハートさん(3回目のご登場！凛さん【熊本地元っ娘】部門にエントリーされています！)☆50番目☆優木ももか🍑奥宅さん(初登場！うふふ！この日記を書いている目の前にももち♡)☆神栖ランダム☆ごんゾーさんばいぽん🌈さん大事な縁♡群馬あいりさん太陽sanさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

ミスヘブン総選挙2024地方選投票初日！本日12:00から投票開始！とうとうこの日がやって参りました...昨夜は準備万端！体力気力十分！な状態で今日に臨むため早めに就寝(眠すぎただけ、かも？)ミスヘブン総選挙投票連動企画もあるよ！奥様宅配便神栖支店より地元っ娘部門エントリーそのエロい唇にキスを...優木ももかさん人妻・熟女部門エントリー今日は尻トレ！ではない二階堂なつ以上2名が出場いたします！この日記を見てくれたあなたさまからの一票をお待ちしてます♡二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off今夜は何を食べようかな？明日からのミスヘブン地方選に備えて肉を喰らおうか?!｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆山形VISTAみさとさん(11回目のご登場！1番ポチ☆夜ご飯はちゃんと食べてくださいねっ！)☆10番目☆てんまさりんさん(16回目のご登場！癒しの時間は全てを忘れて没頭しましょう...)☆20番目☆ディーンw929🌈さん(2回目のご登場！ディーンさんが信じるものは何ですか？私は...自分の経験！)☆30番目☆内緒の功🩵めぃ🐰さん(初登場！綺麗なあめ色にひかる大学芋さん♡なんて美味しそう♡)☆40番目☆BIGDREAMSさん(18回目のご登場！今朝の朝食何をたべた？私は...なんだったっけ？)☆50番目☆人妻ST鹿児島さつきさん(12回目のご登場！お互い...明日からのミスヘブン総選挙を悔いなく頑張りましょう！)☆神栖ランダム☆Danke117さんインスタントはずきさん優しくつくします。さんm-36.dori8さん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

今回のだるだる休み...呑んでない！...ミスヘブン総選挙後用に...とっておきを用意しているのです...投票まであと2日！ぞくぞくしてくる...二階堂なつ

今回のだるだる休み...
呑んでない！

...ミスヘブン総選挙後用に
...とっておきを用意しているのです...



投票まであと2日！

ぞくぞくしてくる...

二階堂なつ

お題：今日は「やっぱ家の日」です。家でゴロゴロしてたいよー！に回答♪家でゴロゴロ...なんてサイコーな休日♡それは...ミスヘブン2024地方選終了まで封印...全力全開で突っ走るよ!!二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分offカビゴンのぬいぐるみを抱えて「カビゴン...疲れたろう？私も疲れたの。なんだかとっても眠いんだ...カビゴン...」...とフランダースの犬ごっこをして昼寝しました...｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆ちびちびちょんまげさん(31回目のご登場！1番ポチ☆次回お会いできる時まで平穏無事...なはず汗)☆10番目☆あゆkoitumaさん(25回目のご登場！もちろん私の激推し姫のあゆさんの応援も頑張ります！)☆20番目☆gacchan.さん(41回目のご登場！一緒にいて楽しい人を思い浮かべてみてね☆)☆30番目☆ひよこのさん(5回目のご登場！ハロウィンは懐かしのおやつを楽しんでみませんか？)☆40番目☆りこ🧸静岡なでしこさん(22回目のご登場！推しチーム昇格おめでとうございます！)☆50番目☆まろモコ🌸🐳さん(2回目のご登場！外出されるときはもこもこさんに暖かくしてお出かけして下さいまし♡)☆神栖ランダム☆初雪なつみ💜さんXまぉ🌈あぉだったさんnukuisanさんneko22xさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

ストレッチ(背中)(ストレッチマット上で)ワンハンドロー5kg15回×2セットワンレッグワンハンドロー5kg15回×2セットベントオーバーローバーのみ20回×1セット6kg15回×2セットケーブルプルオーバー？kg15回×2セット今日はパーソナルトレーニング！毎回思うのだけれど...正しいフォームでトレーニングするとカラダが目覚める！だるだる明けに向けて準備しないと！という気分になるのです(笑)二階堂なつ

お題：ビーチで聞きたい曲といえば？に回答♪そうですねぇ...↓コレ！かなMVにあるビーチLIVEのシーンに加わって(自分が20代だったら)ビキニ＆ホットパンツ姿で踊りたいですもん♪意外とワタシ...パリピ?!二階堂なつ

お題：ビーチで聞きたい曲といえば？に回答♪

そうですねぇ...↓コレ！かな


MVにあるビーチLIVEのシーンに加わって
(自分が20代だったら)
ビキニ＆ホットパンツ姿で踊りたいですもん♪

意外とワタシ...パリピ?!

二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off『賭ケグルイ』一気見コースは映画第一作目まで見たところで、一旦終了今度は自分の興味のままにファッションアイテムをあちらこちらと見て回る♡ポチッとな♡を乱発しそうになったので頭を冷やすために日記を書き綴っていまする(汗)｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆MはマグロのMさん(初登場！1番ポチ☆はわ?!え?!ここ...初登場なんて...びっくり過ぎてなんども見直しました)☆10番目☆ちびちびちょんまげさん(30回目のご登場！今夜の癒し時間のお供はコーヒー？それともビール？)☆20番目☆ディーンw929🌈さん(初登場！マイガール登録ありがとうございます！お久しぶりのみたよ！が嬉しい！です)☆30番目☆まぉ🌈北見さくらんさん(6回目のご登場！北見のダンディさま？まおさんとエロな温もりを満たしましょ♡)☆40番目☆もこち🌸🐳さん(4回目のご登場！姫さまからのみたよ！から励ましをいただいている私...涙)☆神栖ランダム☆ニュー山水🛀らなさんtoyohirosuさん♡恋する人妻♡あゆさんヤジロンベエ813さんうさおじさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

のんべんだらりな一日が順調に進んでいます☆人をダメにするクッションから動かず『賭ケグルイ』を一気見！...するつもりただ今、season2最終話！二階堂なつ

のんべんだらりな一日が
順調に進んでいます☆

人をダメにするクッションから動かず
『賭ケグルイ』を一気見！...するつもり


ただ今、season2最終話！

二階堂なつ