助けてください💦
お題:1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪
ハイ、こまちもめちゃくちゃ便秘持ちです🚽
特に環境変わると便秘になりやすくて、なうで便秘に苦しんでおります……
下腹ぽっこりするしいいことないよねえ😞
理想は一日三回くらい出てほしい笑笑笑
そんな私が唯一効果を感じたのはオールブランっていうグラノーラです🍽
味はね!美味しくないと思う!笑
でも慣れたら食べれるよΨ( 'ω'* )
そして快便のおにいさま
一日で効果のある便秘対策を教えてください……
お題:1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪
ハイ、こまちもめちゃくちゃ便秘持ちです🚽
特に環境変わると便秘になりやすくて、なうで便秘に苦しんでおります……
下腹ぽっこりするしいいことないよねえ😞
理想は一日三回くらい出てほしい笑笑笑
そんな私が唯一効果を感じたのはオールブランっていうグラノーラです🍽
味はね!美味しくないと思う!笑
でも慣れたら食べれるよΨ( 'ω'* )
そして快便のおにいさま
一日で効果のある便秘対策を教えてください……