[お題]from:メリーさん💓寝れないときは…

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

不眠の日！！？？
どうしてそんな日を作ったんですか🤣

でも眠れない日ってよくありますよね

私はもうね、焦らず開き直っちゃう

よし！動画見るか！って
（一番だめなやつ）

でもそんなんしてるとだんだん
うとうとしてきて…

手からスマホが離れて、顔面に
クリティカルヒットしたり…イテテ

要するに、寝れない！世界の終わりだ！
ってあんまり悲観しないことが
大事だと思いますです。

あと、マッサージをするのも効果あり◎

最近眠れてないな…
眠くてだるくて仕事にならないや…

そんなおにいさんはぜひ遊びに来てね

お部屋で寝ちゃってもオッケーです
あとでちゃーんと起こしますからね…(ΦωΦ)

最終的にはあんなことやこんなことで
疲れて帰ることになるかもだけど…

結果的には寝れるから！
オールオッケーです（笑）