腰づかい…❤️

今日はお休みだったので
ジム初めに行きました🏋️

私が好きな種目は
デッドリフト。

というわけで
デッドリフトに挑戦していたのですが
途中で腰がグチっと音がして
腰をやってしまいました😱

明日は今年初の出勤なのに…

今日は腰をいたわり
早く床につこうと思いますww

明日はどんな方に逢えるかな❤️